Септември, 2016 Алмасед опит
Аз съм на диета на Алмасед повече от седмица и бих искал да ви разкажа за моя опит с Алмасед и успехите, които успях да постигна с Алмасед. Преди да ви разкажа за моя опит с Almased, бих искал да започна, като кажа няколко думи за самия продукт.
Almased е протеинов прах, който може да се купи в аптеките и дрогериите за около 15 евро на кутия. Можете също така да го купите лесно и удобно на Amazon. Прахът Almased просто се смесва с мляко или вода и по възможност замества всички ястия. Най-добре сложете всичко в шейкър, за да смесите най-доброто.
Има два начина да се прави диетата на Алмасед: Можете или да отидете на турбо диета, тоест замествате и трите хранения с напитката Almased, или я приемате малко по-бавно и между тях може да имате твърдо хранене.
Приятел имаше добри преживявания с диетата Almased Turbo и много бързо отслабна. Ето защо се спрях на този вариант и от няколко дни се отказвам от твърдата храна и пия само Almased.
Моят опит с Алмасед досега
Приготвям прах Almased (8 чаени лъжички) с мляко (1,5% масленост) в съответния шейкър Almsased. Изглежда като протеинов шейк, както го знаете от фитнеса. Що се отнася до вкуса, мисля, че напитката Almased има малко брашно, но това не ме притеснява. Във вложката на опаковката се споменава, че можете да смесвате праха на Almased с вода вместо с мляко, според различни доклади за преживяванията на Almased можете да го свалите малко по-бързо. Не съм го тествал обаче. Възможно е да отслабнете дори по-бързо с водата Almased, тъй като поне спестявате мазнините от млякото, но мисля, че вкусът тук ще бъде значително по-лош. Ако се справите без твърда храна, тогава шейкът определено трябва да има добър вкус, в противен случай също съществува риск от загуба на желанието за отслабване!
Сега стигнахме до моите по-положителни преживявания, които вероятно ще ви интересуват най-много. След седем дни кантарът ми показва четири килограма по-малко. Така че след толкова кратко време отслабнах с Алмасед.
Важното при диетата на Алмасед обаче, както показа опитът ми, е, че през целия ден пиете много вода. Трябва да е от два до три литра на ден! Това е единственият начин да избегнете глада. Между другото, след като сте достигнали желаното тегло, не трябва просто да спрете приема на Almased, в противен случай трябва да възникне йо-йо ефектът. Поне това съм чел в доклади, в които други са споделяли своя опит с Almased. Досега не бях в състояние да забележа йо-йо ефект върху себе си. Според преживяванията на Almased в мрежата, трябва бавно да свикнете тялото си с твърда храна, а не веднага да преминете към три твърди хранения. По-добре само едно първо.
Но още не съм стигнал до тази точка. Както казах, правя това само от седем дни. Но въз основа на предишния ми опит с Алмасед, вярвам, че следващите няколко дни ще свалят още няколко килограма. Разбира се, в началото на диета винаги губите най-много килограми, но това също ви мотивира да продължите!
Засега не мога да съобщя никакви негативни преживявания с Almased, освен че вкусът с вода наистина не е толкова голям - е, това вероятно е просто въпрос на вкус. Но свиквате и с едностранната и течна храна, малко прилича на гладуване.
Така че, лично аз съм доста доволен от моя опит с Almased досега и очаквам с нетърпение следващите няколко седмици!