Сенсей Николае Миту, президент на спортен клуб Айкибуду „Айкидо е същността на бойните изкуства
Какво означава айкидо и каква философия приема?
Айкидо е японско бойно изкуство и накратко означава начин за хармонизиране на енергиите. Наречен е така, защото в допълнение към строго бойната част - от техники и избягвания, той идва с нов и напълно различен подход - от това да имаш противник, с когото да се биеш, до партньор, с когото да се подготвиш и да станат по-добри. По този начин, О Сенсей, Морихей Уешиба - основателят на Айкидо, взе бойните изкуства на образователна страна, за да подобри качеството на живот, да разреши конфликтите мирно, като наблегна по-специално на развитието на хармонията и мира.
Какво отличава айкидо от другите бойни изкуства?
Повечето експерти по света вярват, че айкидо е същността на японските бойни изкуства. Защо? Тъй като О Сенсей е практикувал няколко бойни изкуства - той е бил майстор на меч, тояга, копие и джиу-джицу - и ги е събрал под една нова философия.
Освен това в Айкидо няма състезание, единственото състезание е със себе си. Практикуващите айкидо не влизат в истинска битка, а бойната част - тази опасна част, в крайна сметка се развива, без да е необходимо да побеждавате „опонента“ си. От тази гледна точка айкидо не се счита за спорт. Разбира се, има компонент на спортното изразяване, но състезанията по айкидо не са състезателни, а демонстративни, базирани стриктно на сътрудничеството между двамата партньори.
Какви са ползите от практикуването на айкидо върху деца?
Тъй като говорим за бойно изкуство, говорим имплицитно за непрекъснато движение и - следователно - за редица физически ползи. Практикувайки айкидо, децата развиват своята еластичност, координационни умения, физическа сила. Те стават много по-динамични и издръжливи. Те подобряват стойката на тялото си и се развиват хармонично. А сложността на техниките и упражненията, извършвани в айкидо, не се съчетава в нито един друг спорт, бойната част - като цяло - носи плюс за физическата подготовка за всеки спортист.
Тогава е интересно как да се научим как да падаме и да се търкаляме безопасно - защото Айкидо се основава главно на страната на хвърлянето на партньора ви - децата се учат психически да вдигат независимо от теглото, което те той я поздравява. С течение на времето тези деца са много трудни за сваляне.
По същия начин айкидо помага на децата да контролират своите реакции, да бъдат по-дисциплинирани, да имат повече доверие в тях и да се развиват хармонично от емоционална гледна точка. С други думи, това допринася за физическото, умственото и интелектуалното развитие на детето.
Какви умения, научени от айкидо, могат да бъдат транспонирани в ежедневието?
Принципите на този спорт се прилагат лесно в ежедневието. От внимание, концентрация до дисциплина, самозащита и мирно разрешаване на конфликти. Практиката помага на децата да се учат по-добре в училище, да се концентрират, да се сприятеляват, да спазват правилата и да се държат правилно. В края на краищата, айкидо е форма на личностно развитие и тези, които го практикуват, са в състояние непрекъснато да се усъвършенстват.
От каква възраст децата могат да идват в Айкидо?
Айкидо може да се практикува от 4-5 годишна възраст. По принцип имаме период за оценка на малките деца, в който наблюдаваме дали са готови да продължат обучението по айкидо или не.
Айкидо е по-подходящо за крехки или насилствени деца?
Както е създадено, Айкидо успява да достигне до всички. Самият основател на O Sensei беше нисък и крехък човек, но това не му попречи да практикува това бойно изкуство до последния си ден. И така, Айкидо е подходящо за деца, мъже и жени на всякаква възраст и темперамент, защото Айкидо ви кара да осъзнавате своите граници и да работите с тях, за да можете да преодолеете себе си, когато е необходимо.
Всъщност има мит, че Айкидо превръща детето нинджа в нежно, а нежното в нинджа. Не, нали! Ясно е обаче, че практикуването на айкидо помага на децата с поведенчески проблеми, независимо дали са агресивни, с проблеми с концентрацията или просто неспокойни. Не можем обаче да поискаме от днешните деца да бъдат като тези от преди 30 години и дори не като тези от преди 10 години. Те се нуждаят от повече внимание и взаимодействие и ако им дадете честна програма и групови дейности, те дори забравят за технологиите, стават кооперативни, дисциплинират се, лесно се отказват от насилието, защото осъзнават, че това не е нужда, чувствам се приет и помогнат от колеги
Най-важният урок, който детето усвоява, практикувайки айкидо?
Мисля, че любовта към другите. На колегата, съседа и може би дори на непознат. Никой не казва на децата „Обичайте ближния си!“, Но по начина, по който се извършва обучението, по упражненията, които се изпълняват, и по начина, по който се оставяте да бъдете водени от партньора си, научавате - без да осъзнавате - да станете съпричастен. Идва естествено.