Сенна хрема домашни и природни средства 24h24 лекари
Хрема, кашлица, кихане, сърбеж в очите: прашецът едва се отделя и идва сенна хрема. Представяме ви естествени домашни лекарства, които могат да ви помогнат при алергия.
Когато най-накрая настъпи пролетта и растенията се събудят от зимния си сън, за много хора това е най-красивото и в същото време най-ужасното време на годината. Тъй като при първите слънчеви лъчи и топли температури полетът на полените също се извършва с пълна скорост. Независимо дали става въпрос за леска, бреза или билки, малко по малко страдащите от алергия получават кихане, кашлица, парене, сълзене на очите и задух.
Да не говорим за нарушения на съня, главоболие и чувство на изтощение, които добавят към последствията от алергията. Почти всеки пети човек във Франция страда от тази алергия година след година. А лекарствата, които осигуряват облекчение, често правят хората уморени, слаби и безсилни. Отчаяна ситуация? Не, не е толкова драматично. В крайна сметка има и природни средства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на сенна хрема.
Защо сме алергични ?
Но каква всъщност е причината някои хора да страдат от сенна хрема, а други да живеят без нея през целия си живот? ?
Ясно е едно: тази алергия не е вродена. Генетично казано, единственото нещо, което може да се предаде, е тенденцията да се развие алергия през целия живот. Ако и двамата родители страдат от сенна хрема, шансът детето им също да бъде засегнато е около 60 до 80%. Следователно тя вече е наследена до известна степен. Дали обаче алергията в крайна сметка се появява, е свързано с други фактори, например здравословното състояние на детето или външните влияния на околната среда. Например, много замърсители на въздуха и замърсяването на околната среда могат да накарат прашеца да отделя повече протеини, които причиняват алергии. Но емоционалният или физическият стрес също ни прави по-податливи на алергии.
Правилната диета при поленова алергия
Тъй като хистаминът е отговорен за алергичните реакции, препоръчително е да следвате a ниско хистаминова диета. Или поне намалете или премахнете храни, които освобождават хистамин от вашата диета. Това включва наред с други неща: шоколад, алкохол, готови продукти с изкуствени добавки, варива, пушено месо, оцет, пшенични продукти, женско биле или кисело зеле. Ако искате да намалите собствената си чувствителност към алергии, тогава трябва да изберете диета, която е свежа и богата на витамини. Това естествено включва много плодове и зеленчуци. Вярно е, че някои сортове, като домати, спанак, банани, ягоди или ананаси, също могат да доведат до влошаване на сенната хрема. Въпреки това се препоръчва да се премине към вегетарианска или веганска диета, тъй като много страдащи са забелязали подобрение. Ако спазвате веганска диета, може да се нуждаете от естествени хранителни добавки, които можете да закупите от La Vie Naturelle.