Сена Гаммор Така запазва мечтаната си фигура

Кой би си помислил: В четвъртък вечерта Сена Гаммор (36, „Бягай“) впечатли публиката с актьорския си дебют. Бившият певец на група "Popstars" Монроуз свири заедно със звездата от "Wilsberg" Леонард Лансинк във филма на ZDF "Nur nicht aufregen". Роденият във Франкфурт също наряза фина фигура визуално. Проблемни области? Нищо. Какво прави тя за това? Спортно „изобщо нищо“, както тя разкрива в интервю за новини. „Не съм спортен наркоман“. Поради турнето (клубни концерти от 2015 г.) тя се движи „много“. В резултат на това тя има "много стрес". В противен случай тя просто беше „надарена с добри гени от Бог и майка ми“, признава Гаммор.

Тя разчита на добро хранене

Така че тя не обича упражненията, но какво да кажем за храненето? Тя обръща повече внимание на това, както казва. "Със сигурност не ям всички боклуци, нито бърза храна. Небцето ми е разглезено, защото просто харесвам добрата кухня." Тя не спазва класически диети, но не консумира млечни продукти "и ако не се налага, не ям пшеница", казва Сена Гаммор, обяснявайки диетата си.

При сладките обаче също става слаб, „много обичам да ги ям“. Но има и фази, в които тя се „детоксикира“ и „се отказва от такива неща“. Като цяло нейната тайна на любящата фигура е следната: „Вече се грижа за тялото си, то се грижи и за мен от 36 години“.