Семинари - gohappys webseite!
Изучаване на целеви области на цирковото образование
Ефективно обучение
Ефективното обучение означава да се научите как да се справяте с емоциите си и как да им позволите. Младежите придобиват много граничен опит. Някои трябва да преодолеят изкачването много високо на пирамидата и по този начин да достигнат своите граници. Успехът, разбира се, но и сценичната треска играят основна роля в представленията. Да застанеш на ринга, да жонглираш или да направиш номер и да получиш аплодисменти е добро чувство. Знаете, че сте постигнали нещо, доволни сте и имате чувство за постижение. Един от тези успехи обаче е неуспехът. Винаги може да се случи топката да падне надолу или пирамидата да не е сигурна. Трябва да се научите да се справяте с това и това увеличава общата ви толерантност към разочарование. Въпреки всички успехи и неуспехи, най-важното трябва да е да се забавляваме (Söll, 2000, стр. 15).
Неуспех може да възникне дори при практикуване. Често на учениците им липсва необходимото самочувствие. Опитват дадена задача веднъж и ако не се получи, се отказват. Понякога са необходими много мотивация, подкрепа и помощ от учителите. Щом тези ученици успеят в нещо и в резултат имат чувство за постижение, те се мотивират към следващата техника или продължават да се занимават с тази тема (Oberschachtsiek, 2003, стр. 14).
Що се отнася до акробатиката и изграждането на пирамиди, трябва да можете да се доверите на другите. За да се практикува или изгради това доверие, има упражнение „Доверие“. В това упражнение един ученик стои на кутия, а останалите застават в два противоположни реда на пода. Студентът, застанал на върха на кутията, се оставя да падне назад. Онези отдолу го хващат и го спират безопасно. Трябва да сте смели, за да се оставите да паднете отгоре и да не виждате къде падате. Без доверие това упражнение е невъзможно. Разбира се, различно е от ученик до студент дали те се доверяват веднага на останалите или все още се нуждаят от времето си. Това преживяване на доверие може да помогне за преодоляване на вътрешните страхове и лоши отношения (Ballreich, Lang, v. Grabowiecki, 2007, стр. 46).
Когато жонглират, има ученици, които хвърлят топките си през стаята, докато други изобщо не ги хвърлят и ги държат здраво в ръцете си. Чрез жонглиране те се научават да хвърлят топките в ритъм и да не спазват. „Целта е да съпреживеем законите на действащите гравитационни сили, за да се научим да играем и танцуваме с тях“ (Ballreich, Lang, v. Grabowiecki, 2007, стр. 46).
Когнитивно обучение
Когато жонглирате, трябва да обърнете внимание на ритъма си от една страна и пространството от друга. Пространственото въображение се тренира чрез жонглиране. Това са открили изследователите от университета в Регенсбург. Те тестваха способността на възрастните да си представят нещата се въртят. Тестваните трябваше да разгледат две фигури на зарове на компютъра. Едната фигура беше завъртяна, другата не. Сега тестваните трябваше да решат възможно най-бързо дали цифрите са огледални или идентични. За един час бяха зададени приблизително 480 задачи. Изследователите отбелязват времето за реакция и честотата на грешки. След тези тестове на някои от тестовите субекти бяха дадени три месеца обучение по жонглиране. След това тестовете бяха проведени отново с всички тестови субекти. Възрастните, които са участвали в тренировката по жонглиране, са се представили много по-добре на тестовете, отколкото тестваните субекти, без да жонглират. Това е първият път, когато двигателните тренировки подобряват пространственото осъзнаване (Mittelbayrische Zeitung, 7 октомври 2009 г.).
Моторно обучение
Целите на двигателното обучение се състоят от условни умения и координационни умения и умения за движение. Уменията за състояние и координация са предпоставката за умения за движение. Уменията за кондициониране включват сила, издръжливост, бързина и пъргавина. Координационните умения включват способността да се реагира, балансира, диференцира, ритмизира, сдвоява, ориентира и адаптира (Söll, 2000, стр. 15). Те ще бъдат обяснени по-подробно по-долу.
Отзивчивост
Това е способността да реагирате бързо на стимули и променящи се изисквания. Пример от цирка е жонглирането. Във всекидневния живот например се нуждаем от способността да реагираме, когато пресичаме улицата и изведнъж идва кола и трябва бързо да избягваме (Häfelinger, Schuba, 2009, стр. 18).
Способност за баланс
Това е способността да поддържате тялото в равновесие или да го връщате в равновесие, когато линията на гравитацията е нарушена. Нуждаем се от способността да балансираме, за да можем да се изправим прав и да не падаме надолу. Пример от цирка е ходенето и балансирането по Рола-Бола (Häfelinger, Schuba, 2009, стр. 19).
Способност за диференциация
Това е способността да се определя положението и посоката на различни части на тялото в последователност от движения по такъв начин, че те да са безопасни, икономични и точни. Използването на сила играе основна роля тук. В цирка имате нужда от това умение за акробатика и изграждане на пирамиди (Häfelinger, Schuba, 2009, стр. 18).
Ритмична способност
Това е способността да се изпълнява последователност от движения в определен ритъм. Във физическото възпитание се нуждаете от способността да ритмирате, например, да подреждате баскетбол. В цирка тази способност може да бъде намерена отново сред жонгльорите. Те трябва да жонглират в определен ритъм, така че да е равномерен и да изглежда добре (Häfelinger, Schuba, 2009, стр. 19).
Способност за свързване
Това е способността да се комбинират отделни движения в едно цяло (Häfelinger, Schuba, 2009, стр. 18). В ежедневна ситуация тази способност е напр. Поставете ръкавици, докато бягате. В цирка например това може да е свързано с жонглиране по време на ходене.
Умения за ориентация
Това е способността да се движите в пространството и времето и да не губите ориентация.
Пример от спортовете с топка е да знаете кога сами да играете топка, кога е извън границите и къде се намирате в стаята. В цирковата акробатика тази способност е важна, например, да се ориентираш след преобръщане и дори да знаеш къде се намираш след това (Häfelinger, Schuba, 2009, стр. 17).
Адаптивност
Това е способността да се променят или адаптират настоящите действия безопасно и бързо, ако ситуацията се промени (Häfelinger, Schuba, 2009, стр. 20).
В спортовете с топка това е способността да превключвате от защита в атака. В цирка можете да намерите способността да се адаптирате към групово жонглиране. Ако жонглирате в група и хвърляте топката на различни жонгльори и ако трябва да хващате топките от различни посоки, трябва да можете да се движите бързо, така че топките да не падат (Oberschachtsiek, 2003, стр. 13).
Когато жонглирате, трябва да имате определен ритъм, за да не бързате и освен това да създадете хубава каскада. Партньорското жонглиране насърчава способността да реагирате, защото трябва да хванете и хвърлите топката в точния момент. Хвърлянето и хващането на топки, бухалки и халки едновременно изискват координационни умения, които се развиват все повече и повече, докато тренирате. След известно време координацията око-ръка работи сама по себе си и вече не трябва да мислите кога къде да хвърлите или къде да я хванете (Oberschachtsiek, 2003, стр. 13).
Една от цирковите дисциплини, която изисква най-много физическа сила, е изграждането на пирамиди. Чрез правилното използване на силата на правилното място и в точното време, силовият потенциал на много ученици работи заедно. Предварителните знания не са абсолютно необходими за това, но са полезни. В многоетажната пирамида „основата“, най-ниската в пирамидата, се нуждае от здрава основа и силен контакт със земята. Горните трябва да се опитват да запазят равновесие, за да не паднат. Те също трябва да носят определена лекота и внимателност със себе си. Не можете просто да се тъпчете горе. Трябва да внимавате къде си поставяте краката, къде се държите с ръце и се дърпате нагоре, за да не разкъсате пирамидата (Ballreich, Lang, v. Grabowiecki, 2007, стр. 35).
За акробатика трябва да имате добра способност за скачане и гъвкавост. Често отнема няколко месеца, за да научите нов скок. Веднага след като художник скочи от пода за скок, докато практикува ново движение и се обърне, той губи „контрол и осъзнаване на своето движение“ (Ballreich, Lang, v. Grabowiecki, 2007, стр. 36).
Когато практикува бързи движения, художникът често затваря очи и когато е кацнал, вече не знае как е извършил това движение и къде отпред и отзад. Веднага след като художникът има необходимото съзнание за определени последователности на движението, той може да бъде толкова внимателен към завоите и скоковете, че може да даде на движенията естетическа форма (Ballreich, Lang, v. Grabowiecki, 2007, стр. 36).
За разлика от жонглирането и изграждането на пирамиди, не се нуждаете от физическа сила за баланс, а от вътрешно спокойствие и равновесие. Чувството за баланс се крие във вътрешното ухо. Но само това не е достатъчно, за да се поддържа баланс. Съвместната позиция, зрителното възприятие и мускулният тонус също играят съществена роля за баланса (Hirtz et al., 2000; Scheurle 1984, цитирано от Ballreich, Lang, v. Grabowiecki, 2007, стр. 38).
Симетричното изображение на тялото работи като везна. Човек трябва да балансира тежестта на крайниците, така че да не падне върху теленото въже, рола-болата или други устройства за балансиране. Освен това се нуждаете от усещане за пространството, когато става въпрос за баланс. Ръцете са изпънати настрани и можете да се почувствате далеч в стаята. Очите също не трябва да се придържат към краката. По-лесно е да се поддържа баланс, когато гърдите са отворени. За да се случи това, трябва да свалите поглед от краката си и да потърсите точка в далечината (Ballreich, Lang, v. Grabowiecki, 2007, стр. 38).
социално обучение
Социалното обучение е научаването да се ориентираш в група или общност, да се справяш с другите и да можеш да се интегрираш. Със социалното обучение се предават поведения, без които съжителството с групата или общността не би работило, като например определени правила, различно поведение и навици, както и ценности и норми (Grupe, Krüger, 2002, стр. 81).
В цирковото образование социалното обучение е може би една от най-важните учебни цели. В цирк работите в общност. Тук социалните умения се популяризират по най-различни начини. Никой не трябва да мисли само за себе си. Всеки трябва да се включи в групата. Било то изграждане на пирамида или партньорска акробатика. Трябва да сте наясно с останалите и да им давате усещане за сигурност. Всеки трябва да бъде внимателен и не може просто да се изключи, защото трябва да е на точното място в точното време. Също така е важно никой да не е фиксиран върху собственото си представяне. По-силните ученици трябва да помагат, подкрепят и мотивират по-слабите ученици. Често има обмен между различни групи. Обикновено не само една възрастова група или клас участват в цирков проект, но участват както по-големи, така и по-малки ученици. Освен това често има ученици, които са с нас от няколко години и вече имат опит в практикуването и изпълнението. Тези опитни ученици могат да бъдат пример за подражание за по-младите и неопитни ученици (Ballreich, Lang, v. Grabowiecki, 2007, p.48).
Когато жонглирате заедно, важно е всеки да погледне другия. Не всеки може да жонглира в собствения си ритъм, в противен случай ще има бъркотия и топките, бухалките или халките ще продължават да падат. Когато практикувате, броенето на глас на ученик помага. Този ученик трябва да може да жонглира уверено и преди всичко спокойно и равномерно. Ако групата е малко по-напреднала, можете да променяте ученика за броене по-често. Сега студентът трябва да се концентрира върху ритъма на друг и да го възприеме. Ако жонглирате с партньор отсреща, вие също трябва да намерите общ ритъм и да се координирате помежду си. Ако ритъмът на партньора ви стане по-бърз, вие сами трябва да жонглирате по-бързо или да го накарате да жонглира отново по-бавно (Ballreich, Lang, v. Grabowiecki, 2007, стр. 49).
В цирковата работа усещането за сплотеност също се засилва. Когато практикувате, вие винаги сте в група и никога не практикувайте сами. Трябва да се грижите един за друг и това създава усещане за общност. Учениците стават по-отворени за другите, получават по-добро усещане за работа в група и стават по-кооперативни. Учениците стават по-полезни и си помагат. Например, ако ученик жонглира След като научи нов трик, той се опитва да научи и тези други ученици. Разбира се, учителят не бива да очаква всички споменати положителни неща да се случат само след няколко часа циркова работа. Отнема известно време на учениците да свикнат с предимно непознатата работа на цирковото образование (Oberschachtsiek, 2003, стр. 13).
Процесите на обучение не винаги са лесни. Точно както в училище, трябва да тренирате и да тренирате, за да се усъвършенствате. По този начин ученикът често губи интерес и изглежда, че целта е непостижима. Въпреки това учениците почти винаги са ентусиазирани от това. Целта на представлението помага да се преодолеят такива сухи магии и децата да се научат да развиват издръжливост. Учениците играят различна роля в представление, показват своите дълго отработвани трикове, получават своите заслужени аплодисменти и по този начин получават потвърждение на своите усилия (Ballreich, Lang, v. Grabowiecki, 2007, стр. 50).
Организирането на представления и малки концерти също е част от социалното обучение. В зависимост от това колко голям е цирковият проект, между тях може да се организират по-малки представления или дори финално представление. Възрастните ученици могат сами да организират по-малки представления. Тази организация включва, наред с други неща, намиране на дати за репетиции. Освен това трябва да намерите помещения, в които можете да тренирате, а дизайнът на програмата и разпределението на ролите също играят съществена роля. Винаги има ученици, които искат да поемат лидерски задачи повече от другите и които развиват тези задачи по-добре. Но това не означава, че и останалите ученици не могат да поемат командването. Някои ученици се нуждаят от малко повече време, за да развият тези лидерски умения. Всички членове на такава група трябва да спазват сроковете, винаги да имат реквизита и костюмите си и да пазят всички други споразумения, така че такъв проект да протича гладко (Ballreich, Lang, v. Grabowiecki, 2007, p.51).