Изпотяване Какво работи най-добре срещу потта по тялото

Експерт: Какво наистина помага срещу потта по тялото

23 юни 2014 г., 13:36 | Ан-Катрин Ландмарк

Обилното изпотяване натоварва много хора. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

разделям
Фиксиране
Отпечатване в Twitter
По пощата
редакция

Панталоните се придържат към задните ви части, гърбът ви е мокър и всяко ръкостискане се превръща в неприятна процедура: Тези, които се потят силно, трябва да се борят с влажни дрехи и неприятни миризми, не само в горещите дни. Често помощни средства като чай от градински чай, ефирно облекло и дезодоранти против изпотяване просто вече не са достатъчни. Но какво наистина може да спре потта? Попитахме експерт.

Всъщност е добре, че се потим. Защото, ако потта се изпари по кожата ни, тя ни охлажда като малък климатик. „Изпотяването е жизненоважна функция“, подчертава професор Кристиан Раулин, специалист по дерматология и член на Професионалната асоциация на германските дерматолози (BVDD). "Това предпазва тялото ни от прегряване." Но ако потните жлези излязат от стъпка, става неудобно. Свръхактивните жлези се наричат хиперхидроза от лекарите. Тогава изпотяването става постоянно и засегнатите страдат значително от влажните си части на тялото.

Изпотяването може да има различни причини

Цялото ни тяло има от два до три милиона потни жлези. Те могат да бъдат намерени в особено голям брой на ръцете, краката и подмишниците. Ако започнете да отделяте прекомерна пот, това може да има различни причини. "В гените ни е колко се потим", обяснява Раулин. „Самата пот тогава може да има различни задействания.“

От една страна, топлината и консумацията на определени храни като люти подправки могат да я задействат. От друга страна, физическата активност стимулира потока на потта. Затлъстелите хора също се потят по-често. Жените обикновено страдат от тежки пристъпи на изпотяване по време на менопаузата. Свръхактивната щитовидна жлеза също е възможен спусък. Но стресът и страхът също могат да играят роля.

Основният проблем е потта на подмишниците

„Мястото, където германците се изпотяват най-много, е подмишницата“, обяснява дерматологът. Ако цялото тяло се изпотява, най-вече са засегнати жените в менопауза. Но ръцете, краката и главата също са типични проблемни области. Някои хора се потят особено силно по гърба, гърдите и дъното. "Около десет процента от германското население определено имат проблем с прекомерното изпотяване", казва Раулин. "20 процента са по-загрижени за изпотяването си."

Алуминиевият хлорид инхибира потока на потта

Ако искате сухи области на тялото, трябва да използвате антиперспиранти, така наречените антиперспиранти, с активната съставка алуминиев хлорид, съветва Раулин. Най-подходящите продукти са тези, при които делът на алуминиевите соли е под 15 процента. Освен това те не трябва да съдържат аромати, оцветители или консерванти. Най-добре отидете в аптеката за съвет.

Експертът препоръчва също да използвате продукти, които трябва да използвате само веднъж или два пъти седмично. "Федералната служба за оценка на риска препоръчва приемът на алуминиев хлорид да бъде възможно най-нисък. Разбира се, по-добре е да не прилагате солите върху кожата всеки ден."

Не използвайте алуминиеви соли твърде често

Според Раулин вие сте на сигурно място с две приложения седмично. Също така е важно алуминиевият дезодорант да не се поставя върху прясно обръсната кожа. Най-добре е да го използвате вечер преди лягане, тогава той работи най-добре. С течение на времето тялото намалява производството на пот в третираната зона, така че активната съставка рядко трябва да се използва. „Над 95 процента от моите пациенти са доволни от този метод на лечение“, казва Раулин.

Дерматологът знае, че продуктите с алуминиев хлорид могат да се използват в почти всяка част на тялото, която е засегната от смущаващата влага. "Усвояването на алуминиев хлорид през кожата е изключително ниско, както показва проучване, което досега е единственото, което се извършва върху хора, а не в епруветка. Когато се използват правилно, антиперспирантите допринасят само малък процент за дневния прием на алуминий чрез храната или Пие се вода ”, така обяснението на експерта.

Анализите на Федералния институт за оценка на риска показват, че няма научно доказани връзки между съдържащите алуминий антиперспиранти и рака на гърдата или болестта на Алцхаймер, каза Раулин. Според експерта страхът от антиперспиранти или дезодоранти, съдържащи алуминиев хлорид, е неоснователен при нормална употреба.

Стимулационен ток, когато ръцете и краката са мокри

Ако обаче ръцете и краката са изпотени, ефектът на алуминиевия хлорид се проваля, според експерта. За щастие обаче не са много засегнати от патологично изпотяване на ръцете: "Въпреки това, някои от моите пациенти се борят толкова трудно с мокри ръце, че потта капе от ръцете им за секунди. Страданието, което страдат, е огромно", съобщава дерматологът.

Лечението с ниски дози постоянен ток е най-подходящо за тези области на тялото. Методът на лечение се нарича йонофореза от чешмяна вода. "Ръцете и краката се потапят във водна баня за 20 минути, през която протича електричество. След около пет процедури пациентите обикновено забелязват, че вече почти не се потят." Как точно токът влияе на потните жлези, не е известно. В много случаи здравноосигурителната компания ще поеме разходите за такива домашни устройства. Приложението обаче трябва да е постоянно, в противен случай потта ще се върне.

Сухи ризи с ботокс

Ботулиновият токсин А, в разговорно известен като ботокс, се използва и срещу прекомерно изпотяване. Ботоксът е отрова, която инхибира предаването на сигнала от нервните клетки. "Ефектът продължава около шест месеца, а лечението струва около 700 до 1000 евро. Това не е евтино", казва Раулин. "По-голямата част от пациентите вече са се възползвали от по-евтиния вариант на алуминий. Всеки, който въпреки това избере ботулинов токсин А, трябва да има лечение, проведено само от експерт, който има достатъчно опит в областта", според препоръката.

Изсмуквайте потните жлези като мазнини

Друга възможност за лечение е да се отстранят потните жлези с помощта на лазер. Алтернативно, жлезите могат да бъдат отрязани със скалпел или изсмукани с всмукваща игла. Тези методи на лечение обаче могат да оставят белези и няма гаранция, че засегнатото лице ще бъде напълно безсимптомно след процедурата. „Освен това тялото може да избягва и да се поти повече на друго място“, посочва Раулин. "Но този риск съществува при всички лечебни подходи и се отнася за около десет процента от пациентите."

Стойте далеч от ETS

При ендоскопска трансторална симпатектомия или накратко ETS нервите, преминаващи по гръбначния стълб, които контролират секрецията на потните жлези, се отрязват или отрязват. Но успехът изглежда доста умерен: "Някои от пациентите са напълно сухи в горната част на тялото и се изпотяват изключително силно в долната част на тялото. Много се потят повече от преди и съжаляват, че са решили да направят тази процедура. Познавам само един пациент, който който е доволен от резултата, 40 други не са убедени ", съобщава Раулин.

Пот:Обилното изпотяване може да бъде патологично
Много прости трикове:Осем съвета срещу изпотени крака
Stiftung Warentest:Дезодорантът Aldi не помага срещу вонята под мишниците
Stiftung Warentest:Дезодоранти в теста: победители и губещи (откъс)

Препоръчва се и повишено внимание при прием на така наречените антихолинергици. "Тези таблетки имат странични ефекти като сухота в устата, задържане на урина или зрителни нарушения. Те трябва да се приемат само под наблюдението на лекар. Съветвам пациентите си да опитат първо алуминиев хлорид. Важно е всеки засегнат човек да бъде достатъчно информиран за различните подходи за лечение, преди той или тя избира един. "

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.