Семинар за отслабване

виждайте FAT MELT всеки ден

като СНЕГ НА СЛЪНЦЕТО !

броите калории

Модул 1 (на видео)
Загубете 1 кг на седмица, без да тренирате,
Без да броите калории и без да рискувате здравето си

  • Ние заедно ще определим вашето идеално тегло с количествено определена и датирана цел. Без точен план влизаме в стената (и всяка неясна цел непоправимо води до точна глупост).
  • Ще разберем защо НЕ трябва да броите калории или да претегляте храната си, за да отслабнете (Ще видите, че въпреки това е лесно да се разбере, но въпреки това всички го правят.)
  • Ще разберем защо не трябва да се подлагате на ограничителни диети (не се получава да се лишавате, особено в дългосрочен план).
  • След това ще ви обясня стъпка по стъпка СЪРЦЕТО на метода да отслабнете с 1 кг седмично и да преминете в режим ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ !
  • Ще повишим хормоните ви: нашето тяло се управлява напълно от нашите хормони. Те казват на тялото ни какво да прави и кога да го прави. Тук ще научим как да повишите хормоните си до " задължително „тялото ни да губи мазнини.
  • Ще повишим вашата чревна флора (микробиота): Всеки от нас има 100 000 000 000 бактерии и изследванията сега потвърждават, че има по-малко бактериално разнообразие при хората с наднормено тегло, отколкото при хората с нормално тегло. Ще видим КАК да поправим това за ВАС. !
  • Ще засилим метаболизма ви чрез активиране на 4 основни стълба: колкото по-бърз е метаболизмът ви, толкова повече мазнини изгаряте !
  • Психологическият фактор за контрол на глада ви: стресът, тревожността и депресията са основните причини за наднорменото тегло. Ще научим как да действаме върху конкретни фактори, така че и мозъкът ви да премине в режим на изгаряне на мазнини.

И вие НАИСТИНА сте писнали ?

Наситен с ДОКЛАДНИТЕ излишни килограми !

Модул 2 (на видео)
Идеалното седмично меню, което унищожава вашите килограми
Обяснявам ВСИЧКО ПОДРОБНО, просто трябва да копирате !

  • Ние определяме вашия профил: В зависимост от това дали сте заседнал, атлетичен или много атлетичен, няма да имате същите нужди. Тук ще започнем с определяне на вашия хранителен профил.
  • Закуска: ще видим подробно какво да ядем на закуска, за да оптимизираме загубата на тегло в краткосрочен план И в дългосрочен план !
  • Обяд: независимо дали ядете у дома, в офиса, в ресторанта или в движение, ние ще изброим какво да правим, за да оптимизираме устойчиво отслабването.
  • Вечерята: кой е най-добрият начин за хранене през нощта? Ще имате всички подробни отговори.
  • Закуските: и ако искате да закусите? Ами ако сутрин се чувствате малко гладни? Ще знаете всичко.
  • Храни, които изграждат мазнините ви. Някои храни са истински машини за изграждане на мазнини. Ще видим как да ги избегнем и какво да ги заменим по алчен начин.
  • Храни за изгаряне на мазнини, които да ядете всеки ден (или почти). Някои храни имат свойството да ви карат по естествен начин да изгаряте мазнини. Ще видите как и кога да ги консумирате.
  • БОНУС: тази част ще ви зарадва! Ще управляваме приятно социалните си моменти: семейни обяди, вечери с приятели и т.н. Този метод не е асоциален, а напротив. Вашите близки дори няма да осъзнаят, че спазвате протокол. О да ! Те обаче ще видят това ЗАГУБЕТЕ КИЛОС!