Семинар за хранене на енергията и дълголетието

Затворени записи:(

Регистрациите за този курс са приключени, ако се интересувате от този курс, можете да ни уведомите, като кликнете върху бутона по-долу.

енергията

Проверени и надеждни курсове

Плащане с карта, с mobilPay или банков превод

Ние гарантираме пълно възстановяване на плащането, ако не сте доволни от курса.

Какво включва записването?

Колко сигурно е плащането?

Нищо не е по-вярно от ритъма, който днешното общество ни налага, като индивиди, е този, с който не можем да се изправим без енергия и жизненост. Разделяме живота си между ефективност и продуктивност в офиса, отчитане на интересни и образователни дейности с деца, ангажираност отношенията на двойката да се култивират и възпитават, импулсът да посветим минимум време на нашите страсти, социалното задължение да се грижим за нашите тяло с адекватно хранене и физическа активност.

Може би вече ви е писнало да четете всички полета, които трябва да отбележите за балансиран живот и да търсите изпълнение.

Приветстваме ви и ви помагаме да получите енергия и жизненост, за да поставите всички кърлежи чрез изключително полезна семинарна дискусия и практика.

Ще научим и обсъдим за:

  • Кои са често срещаните жестове, които правим, без да знаем, че те подкопават нашата енергия;
  • Химически стрес, емоционален стрес, психически стрес и физически стрес;
  • Храни, които увеличават енергията ни, храни, които ни ограбват;
  • Какво означава пълноценни храни;
  • Какво е био-хакерство и как работят суперхрани;
  • Първично хранене и вторично хранене - какво общо имат обществата, в които хората живеят дълго и красиво.

След това ще подготвим:

  1. Чагачино, вкусна напитка, за имунитет, енергия и дълголетие, като кафе;
  2. Балансирана и вкусна салата, пълна с микроелементи, като основно ястие;
  3. Фалафел от зеленчуци и семена, сурови, като гарнитура;
  4. Някои енергийни бомби, пардон, бонбони, като акомпанимент за чагачино!

От работилницата ще тръгнете с:

  • Практически съвети, които да бъдат лесно внедрени в ежедневието;
  • Мотивация за извършване на промените, които отлагате;
  • Уау информация, която да вземете вкъщи и да я предадете;
  • Поява в общност със сходни интереси, което ще бъде допълнителната ви подкрепа.

Относно фасилитатора

Семинарът ще бъде улеснен от Анна Гика, международно акредитиран здравен треньор, завършил Института за интегративно хранене в Ню Йорк.

„Като възпитаник на Института за интегративно хранене присъствах на курсовете на най-известните международни хранителни гурута и изучих повече от 100 диетични теории. Научих в училище и в собствения си живот, че диетите не работят! Че повечето излишни килограми съществуват там, за да ни предпазят от токсини, натрупани в мастната тъкан през годините от злоупотреба с храна и безразсъдни диети. Че хормоналната система е бордовият компютър на нашето тяло и това е частта, която се разгражда най-бързо, след като сте на 30-35 години. "

Логистична информация

Цената на участието включва всички работни материали, както и паузи за чай и кафе.

  • Цена: 200 леи
  • Където? Букурещ, бул. Дачия бр. 14.
  • Кога? 28 ноември 2015 г., 11:00 ч. - 16:30 ч.