Чиа масло - цена, ефекти и употреба

Светът на здравето

Семената от чиа достигнаха наскоро в провинцията ни, но те вече направиха голям фурор. Поради перфектния си състав, хората го използват в голямо разнообразие от храни, които се приготвят както сладко, така и солено. Повечето хора консумират семена от чиа сурови и малцина знаят, че произвеждат и качествено масло от чиа, което се използва широко и не само в кухнята.

Кофа с масло Bio Chia, 100 мл

Pödör студено пресовано органично масло от чиа се произвежда от неподправени органични мексикански семена, характеризиращи се с почти прозрачен цвят и леко орехов аромат. Благодарение на високото си съдържание на Омега 3 мастни киселини, той е много ценен и за нашето здраве. Следващия

Цена 3920 Ft

Какво е масло от чиа?

Първо, трябва да се изясни какво е маслото от чиа и от какво е направено. Трябва да сте чували термина чиа или семена от чиа поне веднъж в живота си. Тези мънички черни семена, които най-много приличат на маково семе, са много те имат висока хранителна стойност, и тяхната кухненска програма наистина е много широка. Подходящ е не само за сладки, но и за солени храни можете да увеличите максимално хранителната стойност на вашата храна.

Семената от чиа наистина могат да направят много. В допълнение към организацията осигуряват достатъчно енергия, помощ с отслабване, без да чувствате глад и голяма доза за тялото те също така осигуряват калций, здравословни мазнини и витамини. Отлично естествен антиоксидант, което гарантира, че вредни вещества напуснете тялото и така нататък ефективно детоксикира тялото. Влакна от семена от чиа голямо количество вода те се абсорбират, за да могат семената от чиа да се превърнат в вещество, подобно на желе, което по-късно се използва например здравословни пюрета, кисели млека мания други храни може да се използва при направата. Семената от чиа са много a при приготвянето на конфитюри и мармалади също се използва, желиране като вещество.

Испански градински чай (Salvia hispanica)

Семената от чиа a Salvia Hispanica, на унгарски се получава от растение, известно като ацтекски градински чай или чиа, с произход от Мексико. Това растение обича топлината, но може да издържа и на студове. Непретенциозно растение расте до метър височина, цветята му са бели или виолетови. НА добив на растенията, цветът на семето чиа е бял или черен.

Отглеждането на чиа е много трудно при нас, защото това е само растението расте на определена надморска височина. Тъй като растението е неизискващо, отглеждането му те не използват пестициди, хербициди и други химически стимулатори на растежа или торове. Можете да сте сигурни, че не само растенията, но и самите плодове са здрави.

Съставът на семената от чиа е наистина много богат. Освен че е страхотен енергиен източник, здравословни мазнини, протеини и фибри също предлага, благодарение на което чувството на глад се появява едва по-късно. Състав:

Калций
Фосфор
Калий
Натрий
Цинк
Манган
Витамин В1
Витамин В2
Витамин В3
Витамин Ц
Омега 6 мастни киселини
Омега 3 мастни киселини

Това е списък на най-важните вещества, съдържащи се в плодовете на ацтекския градински чай. Сега, когато знаем какво представляват семената от чиа, нека преминем към маслото, произведено от тях.

Чиа маслото е едно от нетрадиционните природни масла, които също се продават в Унгария и могат да бъдат намерени в много домакинства. Привържениците на здравословния начин на живот стоят до семето от чиа и това бавно вече е случаят с маслото. Днес семената от чиа могат да бъдат намерени навсякъде, дори в средните супермаркети и хипермаркети, но маслото от чиа все още не е. Чиа маслото е едно студено пресовано масло, който със земно-орехов и чисто натурален вкус има. НА светложълт цвят може да се разпознае и въз основа на. По-специално маслото е идеално съотношение на омега 3 и омега 6 есенциални мастни киселини, До 3: 1, благодаря ценно.

Здравословно масло от чиа a за студено пресоване благодаря той запазва всичко важно съставка и хранително вещество, които се съдържат и в самите семена от чиа. Само в лечебно масло добри мазнини може да се намери за помощ при сърце, кръвоносни съдове, кожа, храносмилане и мозъчна функция. Той има много повече здравословни ефекти върху тялото ни, отколкото бихме могли да си помислим в началото. Могат да се нарекат както семена, така и масло чудото на природата.