Семейството се руши
Попитан от: Алина Възраст: 21
На въпроса отговаря психологът Ефремова Олга Евгениевна.
Усеща се, че вие самите сте объркани в емоциите си, в мислите си и във възприятието си за ситуацията. Разбира се, имате труден период, малко дете, нова майчина роля, първата година от семейния живот и т.н. Но все пак, ако искате да подобрите семейния си живот, първо ще трябва да подредите нещата в себе си. И това не означава да обвинявате себе си! Или обвинявайте съпруга си. Освен това и двамата са отговорни за това как се развиват отношенията. И чувството за вина няма да помогне на каузата, а само ще влоши и без това трудното ви емоционално състояние. Просто погледнете всичко, което се е случило и действията си спокойно, разумно, без емоции. И едва тогава решете какво да правите по-нататък.
Вашата провокация беше, че сте го вдъхновили предварително, че е „козел“, че нямате нужда от него по този начин и не го обичате, обезценихте го като мъж („който ще ви търпи като че"). И естествено, боли много за мъжката гордост и самочувствието като цяло. Всеки има граница на търпение, дори любящ човек. И това, че той си тръгна и реши да се разведе, не означава, че му беше „лесно“, както пишете сега. Да, не е лесно! Дори на мъжете, колкото повече пишете, че дори сълзите му са били. Но когато болката и недоволството се натрупват повече от любовта, тогава единственият изход е да напуснеш, да сложиш край на това страдание. И е необходимо друго момиче, за да възстанови нейната важност, самочувствие и ранена гордост - за да докаже не толкова на вас, колкото на себе си, че мога да бъда нужен, обичан от жена, те могат да ме оценят и уважат!
Алина, наистина унищожаваш брака си, но винаги има шанс да поправиш всичко. Освен това сте заедно от много години, чувствата ви не могат да изчезнат бързо, тъй като имат дълбоки корени, а сега имате и общо дете. От вашите думи детето ви е важно и за съпруга ви, и за вас също. Следователно, ако искате да възстановите семейния си съюз, трябва да се промените. Няма да е възможно да върнете всичко, както е било преди. Това, което вече беше възможно да се каже, се разпадна. Разберете се, научете се открито и честно да представяте важните си нужди - наистина сте искали повече внимание и време от съпруга си и от вас, и от вашето дете, така че се научете да говорите за това директно, а не да манипулирате кавги, обиди, обвинения (вина и негодувание са винаги манипулация, за да постигнете за себе си това, което не можете директно да попитате).