Семейство - Намаляване на затлъстяването при деца - общество

Актуални новини в Süddeutsche Zeitung

Табло

икономика

Мюнхен

Култура

общество

Знание

Семейство: намаляване на затлъстяването при деца

Кьолн (dpa/tmn) - Ако родителите установят, че детето им е с наднормено тегло, те трябва незабавно да променят диетата си. Ако сте последователни, детето обикновено ще се върне към нормалното си тегло след около шест месеца.

Директно от канала за новини на dpa

Родителите могат лесно да определят сами дали детето е прекалено дебело: Можете да намерите така наречените процентили в жълтата книжка за преглед. Те посочват колко трудно децата са средно на каква възраст, обяснява Херман Йозеф Кал, говорител на Федералната преса към Професионалната асоциация на педиатрите (BVKJ).

„Ако теглото на детето е в 50-ия процентил, всичко е наред“, обяснява Кал. Половината от децата тогава са също толкова тежки или по-леки, наполовина по-тежки. "Ако едно дете се приближи до 90-ия процентил, родителите трябва да действат." Тъй като все повече деца и юноши са с наднормено тегло, процентилите също се променят, посочва Кал. Затова родителите действат по-рано, отколкото по-късно.

За малки деца под четиригодишна възраст това означава: значително по-малко сладкиши и, ако е възможно, изобщо не повече сладки напитки. Вместо това малките трябва да получават само вода и неподсладен чай.

„Децата на възраст между четири и пет години трябва да ходят на детски спорт поне веднъж седмично“, добавя Кал. По-големите деца трябва да изберат спорт, който им харесва. Отговорността на родителите обаче е да мотивират детето да участва отново и отново в спорта, подчертава педиатърът.

Как изглежда детето не е толкова важно. "Има малки деца, които все още имат бебешки мазнини", казва Кал: "Това са резерви, които децата могат да използват добре, когато имат стомашно-чревна инфекция, например." Решаващият фактор е дали теглото е подходящо за възрастта.