Семеен форум - ParaMediForm - успешно приет
Не искам да правя реклама тук, а по-скоро да попитам дали някой от вас вече е отслабнал успешно в тази институция.
вчера отидох на необвързваща и безплатна консултация. принципът ми е очевиден, но цената ме взриви.
Сега търся информация цяла вечер, но не намирам никакви доклади за опит освен обещаващи истории.
дано някой тук да ми каже нещо по въпроса!
искам най-накрая да завърша кариерата си за отслабване с вечен йо-йо ефект и затова търся концепция, която наистина ми помага да постигна мечтаното тегло и не само това, но и да го запазя!
Някой инвестирал ли е толкова много пари в отслабването си и е бил успешен.
Не съм запознат, просто виждам рекламите във вестника от време на време.
Прочетохте ли вече тези отчети?
www.wireltern.ch/community/forum/detail.php?sh=1469423&rf=19
ако е така, аз лично познавам някой (беше с нас в карнавалната клика), който каза много добри неща за това. той във всеки случай е мега тънък. Но той също така се придържаше към програмата и спортуваше.
За мен обаче възниква въпросът можете ли да постигнете целта си и с броячи на калории, защото можете поне да ядете всичко, което ви харесва, но не толкова и освен това се научавате да променяте диетата си в процеса. ами всеки както му харесва.
Може би е достатъчно просто да вложите парите, тогава добри 1800 CHF, в здравословна диета и балансирана фитнес програма?
Току-що прочетох публикацията на Самиклаус. Бих бил предпазлив при подобно отслабване. Не забравяйте, че кожата ви също се нуждае от време, за да „регресира“. Нямам представа колко много искате да отслабнете. Но ако след диетата останат "мазнини и кожни клапи", които след това трябва да бъдат отстранени хирургически, това също не може да е било. По-добре бавно тогава, цялото ви тяло може да се справи.
Благодаря на всички за техните отговори и мнения!
По принцип парамедиформът (pmf) не е диета, а промяна в диетата! диетолозите придават голямо значение на това.
Принципът е, че се използва много обширен въпросник, за да се разбере към какъв тип метаболизъм принадлежа и след това се разработва програма за мен, която е специално създадена за мен.
искам и трябва да хвърля около 30 килограма и получих гаранцията, че мога да управлявам промяната в диетата в рамките на 36 седмици, след това 6 седмици ще бъдат проверени как мога да удържа теглото и след това ще бъдат проверени още 6 месеца, че няма да отида отново нараства!
кариерата ми за отслабване продължава от много години и никога не съм правила толкова екстремна диета, но за съжаление в момента съм толкова недоволна, че съм убедена, че трябва да направя нещо.
тъй като винаги съм се провалял досега, изглежда ми липсва необходимата дисциплина при отслабване, трябва да намеря начин, който да ми помогне и това е контрол.
през първите 36 седмици имам седмична индивидуална сесия и само това е достатъчен стимул за мен!
през уикенда съм мислил много за това и съм го обсъждал с партньора си и съм убеден в този метод, така че ще го направя!
Когато попитах за излишната кожа, бях уверен, че няма да бъде! Занимавам се и със северно ходене от добри две седмици. Наслаждавам се и мисля, че ще ми донесе добро и ще ме придружи по пътя ми.
за цената: да, скъпо е, дяволски скъпо! но това изглежда е цената, която трябва да платя за години наддаване на тегло! когато достигна целта си през лятото и накрая отново се почувствам добре, тогава си струваше цената за мен!
ще започна следващия четвъртък и се надявам най-накрая да съм на прав път!
стискай палци!
Пожелавам ви от все сърце, че ще успеете да се отървете от 30 килограма наднормено тегло. Но 30 кг за толкова кратко време са много и имайте предвид, че ако вече сте над 30, тъканта не се регенерира толкова бързо и става вяла. Затова го вземете малко по-бавно и в крайна сметка кожата ви остава опъната и вие сте много по-щастливи.
Можеш да го направиш
Пожелавам ви късмет и се надявам за вас, че можете да се справите.
Бях малко изненадан, че консултантите казват, че това може да стане за 36 седмици. Бих се интересувал лично дали това наистина работи! Може би бихте искали да докладвате за вашите успехи.
С решението да направите нещо срещу излишните килограми, вие вече сте направили първата стъпка в правилната посока! Това е страхотно!
Javascript: insertsmilie ('')
Мога да ви кажа следното за Парамедиформ:
Положителен:
- С Paramediform не е нужно да броите калории или да следвате упорити менюта.
(кой иска да брои калории през целия си живот?)
Отрицателно:
- От медицинска гледна точка се препоръчва загуба на тегло от 500-1000 кг на седмица. Парамедиформът ви позволява да отслабнете твърде бързо, което е нездравословно, защото тялото трябва бавно да се адаптира към новото си тегло, ако иска да го поддържа в дългосрочен план. Твърде бързото намаляване също е свързано с повишен риск от йо-йо ефекта. Вероятно и вие не сте изяли тези излишни килограми от половин година, нали?
- Теми като пречистване, метаболитен тип и т.н. са мръсни от медицинска гледна точка!
- Програмата е скъпа!
Бих ви препоръчал да вземете dipl. Консултирайте се с диетолога HF, защото ако имате 30 кг наднормено тегло, здравословното ви състояние също играе важна роля.
Желая ви много успехи
Дана
Благодаря ви за вашите пожелания и се радвам, че ми пожелавате късмет! Мога да го използвам добре!
Със сигурност ще докладвам тук от време на време как се справям, как стъпка по стъпка стигам до целта си!
за бързо отслабване:
По принцип знам, че прекалено бързото отслабване е много по-вредно от това да го приемате бавно, само ако наистина имате наднормено тегло. и тук не говоря за 10 килограма. той знае, че често липсва постоянство и дисциплина.
И когато разгледам съвета на Дана, че от медицинска гледна точка се препоръчва седмична загуба на тегло от 500-1000 грама и след това изчислявам 1000 грама. х 36 седмици, тогава това са 36 килограма и аз "само" искам да сваля 30, така че съм в зелено, нали? * намигване *
Също така мисля, че фитнес треньорът сам по себе си не е достатъчен и че използването му в допълнение има смисъл! И преди съм бил при диетолог. Вече знаех всичко, което тя ми беше казала за здравословното хранене. познанията ми за здравословно хранене са огромни, но за съжаление не мога да ги прилагам. поне не сам!
резултат: 2,4 килограма загуба на тегло. * наздраве, писъци, хоп *
твърде много - каза моят диетолог, но беше очаквано.