Селена Гомес изгаря калории, без да се движи
Представи си това …
Какъв красив свят би бил, ако можеш просто да отслабнеш, без да правиш нищо. Има милиони доклади за най-добрите начини да отслабнете, да поддържате тялото си в форма или да се храните. Формулата, която в действителност следват всички тези доклади, е: грижете се здравословно и тренирайте.
Ами ако ви кажем, че не е нужно да тренирате, за да изгаряте калории? Не звучи ли фантастично?
Отпуснете се и се отпуснете
Тази версия на изгаряне на калории се създава чрез затопляне на тялото. Тялото се нагрява отвътре и след около час сте изгорили 700 до 900 калории. През тези 60 минути можете да гледате любимите си сериали или да слушате релаксираща музика, която насърчава личното благополучие.
В момента "Shape House" предлага този метод. Казват, че освен че изгаряте калории, вие също почиствате кожата си и вдигате настроението си. По-конкретно, съоснователят Софи Чиче каза: „Това е много полезно за кожата ви, защото измива нещата, които правят кожата ви да изглежда нездравословна. Добре е, ако го направите, защото той освобождава млечна киселина, а също така е полезен и за живота ви като цяло, защото имате пълна почивка и „време за мен“ за един час.
Процедурата има и своите минуси
Въпреки че си представяте, че е невероятно приятно да лежите 60 минути и да не правите нищо освен гледане на серии, процедурата също може да бъде неудобна. Чиче обясни, че много от хората всъщност могат да се отпуснат доста добре през първите 45 минути, но последните десет създават „Пусни ме оттук!“ Усещане за мнозина и те едвам чакат да бъдат освободени окончателно.
Ето защо след урока има резенчета портокал и горещ чай, за да може тялото да се охлади и да се отпуснете отново.
Смятаме, че тази алтернатива на прекомерния престой във фитнеса звучи доста привлекателно и се надяваме скоро да намерим „Shape House“ в нашия район. Ако Селена Гомес, една от най-красивите жени някога, се съгласи с това и изглежда толкова страхотно след това, това не може да бъде лошо за нас!