Сексуално въздържание 5 последици за списанието за психическо и физическо здраве

Докато редовното правене на любов помага на тялото да функционира по-добре, периодите на въздържание също имат ефект.

въздържание

Възможно е в живота ни да има няколко месеца или дори години, без да правим секс. Да не правим секс от време на време се случва на всички, но значителен период на въздържание взема своето влияние върху нашето психическо и физическо здраве:

Намалено либидо

Ако не сте правили секс от известно време, има голяма вероятност да искате по-малко от обикновено. По време на полов акт тялото произвежда ендорфини. Тези хормони предизвикват чувство на благополучие и правят секса свързан с положително чувство. Когато този хормон вече не циркулира в тялото, ние имаме по-малка нужда от секс и нашето либидо намалява. Но експертите искат да бъдат успокояващи: независимо от продължителността на въздържанието, сексуалният апетит възниква веднага след като машината се рестартира.

Повишен стрес

Правенето на любов помага за намаляване на стреса. Следователно липсата на секс е свързана с повишени нива на стрес. Според проучване от 2005 г., цитирано от Medical Daily, липсата на редовен секс пречи на тялото да намали кръвното налягане, което се увеличава в отговор на стресови ситуации.