Сексуални проблеми на жените Какво може да стои зад това и какво помага

Никой не обича да говори за сексуални проблеми. Трябва да го направите така или иначе, защото това може да натовари много отношенията ви.

Проблемите в леглото изобщо не са причина за срам, но са съвсем естествени и обикновено могат да бъдат отстранени относително лесно. Всъщност всеки човек има проблем от сексуален характер в даден момент от живота си.

Достатъчна причина да говорим открито за проблемите със сексуалността. Все още се говори много за еректилна дисфункция и виагра. Но какво да кажем за женската страна, когато жената има сексуални проблеми?

Сексуални проблеми на жената

Повечето от нас със сигурност знаят за „пропастта на оргазма“, т.е. дисбаланса между мъжете, които имат оргазъм, и жените, които често нямат оргазъм. Все още няма едно-единствено решение на този проблем.

Всяка жена трябва сама да разбере какво й е необходимо, за да има оргазъм - и какво може да й липсва в настоящия си сексуален живот.

Разбира се, не е задължително да имате оргазъм, за да бъде сексът задоволителен, но много жени изпитват липсата му като недостатък. Те чувстват, че без техния оргазъм сексът е само наполовина, просто не е перфектен.
U
В резултат на това много жени симулират оргазъм, за да не разочароват партньора си. В дългосрочен план вашите собствени желания естествено отпадат.

Откритост в леглото

Този сексуален проблем понякога е много лесен за отстраняване: Често това е просто липсата на взаимодействие с партньора. Знае ли какво харесва, какво я възбужда и какво не? Знае ли, че често е твърде бърз или твърде бавен? Че използва определени движения или забележки, за да гарантира, че тя не може да се изключи и да се остави да падне?

И тогава само говоренето откровено помага, защото партньорът трудно може да отгатне защо партньорът му не е достатъчно развълнуван за голямата фойерверка в края. В крайна сметка всяка жена е различна, всяка двойка е различна и затова едва ли има тайна рецепта, която да е валидна за всички.

Следователно първата точка за контакт при сексуален проблем винаги трябва да бъде вашият партньор, защото много сексуални проблеми могат да бъдат облекчени с обикновен разговор. Важно е партньорът да знае какво се случва в нея и защо има сексуални проблеми. Само така той може да помогне.
U
И ако се обичате и можете да правите секс помежду си, вие също трябва да можете да говорите открито, нали?

Физически причини за сексуални проблеми

Разбира се, има и физически причини за сексуалните проблеми на жената. Независимо дали става въпрос за вагинална сухота, болка по време на секс или менопауза, което може да доведе до отпадане на леглото за известно време. В този случай трябва да вземете сърце и да говорите с гинеколога си за това.

Със сигурност не е лесно да говорите с непознат за сексуалния си живот, но винаги трябва да си казвате: лекарят е професионалист. Така че разговорът изобщо не е неудобен за него, защото иска да помогне. Затова трябва да говорите открито и да потърсите помощ.

Болката по време на полов акт, например, се нарича колективно диспареуния. Обикновено това е болезнено усещане за парене или сърбеж, причината за което е лесно да се открие. По време на цикъла климатът във влагалището се променя, той не винаги е снабден с едно и също количество кръв и затова понякога отнема малко повече време, докато тялото на жената е готово за секс.

Допълнителна медицинска информация за диспареунията може да бъде намерена на onmeda.de.

Всеки, който не може да прави секс, тъй като мускулите във влагалището или цялото тазово дъно неволно се свиват, страда от вагинизъм, така наречения вагинален спазъм.
U
Често причината е преувеличен страх от болка. Вагинизмът обикновено означава, че във влагалището не може да се вкара нищо, включително тампон или пръсти. Тук може да ви помогне секс консултирането.

Психологически причини за сексуални проблеми

Факт е: физическите причини за сексуални проблеми са много по-редки от психологическите. Често това е и натискът, който много жени оказват върху себе си. Женската сексуалност е повсеместна в ежедневието ни, в рекламата, в медиите и навсякъде. Налягането на очакванията съответно е огромно.

Нейната собствена самоопитна женска сексуалност обикновено няма много общо с образа на жената, предаван в медиите. Разбира се, не винаги е лесно да избягате от това влияние и да намерите начин да откриете собствената си женска сексуалност - но въпреки това трябва да опитате!

Дори тези, които страдат от депресия, могат да бъдат твърде запознати със сексуалните проблеми. Тъй като приемът на антидепресанти намалява устойчиво половото влечение. Сексуалните проблеми засягат до 70 процента от пациентите, които приемат антидепресанти.

Активна съставка, която преди беше известна като компонент на сексуалния подобрител Виагра, се обсъжда, за да възстанови похотта и на тези жени. Последните потвърждаващи проучвания обаче все още липсват.

Когато някой има дълбоки проблеми, позволяващи физическа близост, това може да бъде и фригидност. Тук можете да намерите цялата информация за него.

(Подробна медицинска информация е достъпна и тук на побратимения ни портал onmeda.de.)

който помага?

Гинекологът е правилният контакт за физически оплаквания във връзка със сексуални проблеми. Посещението при секс терапевт също може да си струва.
U
Тъй като "сексуалният терапевт" не е защитено професионално звание, трябва обаче да се погрижите само да се поставите в ръцете на обучен психотерапевт или психолог.

Рутинни сексуални проблеми

Повечето от вас вероятно знаят, че: При по-дълги партньорства често губите сексуалната връзка помежду си. Всичко е толкова познато, вълнението от ранните дни свърши и неприятната рутина се задържа. Ежедневието и стресът просто намаляват броя на физическите срещи. Докосването е рядко и е малко повече от целувка за сбогом или поздрав.

От този момент нататък трябва да действате бързо - в името на връзката. В края на краищата емоционалната обвързаност при двойките може да се основава до голяма степен на допир и физичност.

Това помага

В случай на сексуални проблеми в дългосрочни партньорства (или като превантивна мярка), трябва да се опитате да се опознавате отново и отново и да се включвате отново и отново. Понякога това означава също така да вземете малко разстояние, да си дадете повече свобода, да правите повече сами, да имате отделни хобита и приятели, за да сте по-наясно един с друг.

Ако е необходимо, вие се връщате в началото на връзката и съзнателно правите срещи помежду си. Срещате се, за да хапнете или да излезете заедно. Без значение какво точно правите: целта е да възроди магията на ранните дни. Защото това също напълно променя сексуалния живот, смесва го, прави го по-добър.

Дори да изглежда абсурдно или изкуствено: определено си заслужава - за връзката. Защото споделянето на собствената си похот с партньора ви дава дълбочина и стабилност на връзката.
U
Дори физическият екстаз да изглежда доста абсурден в ежедневието с целия стрес, човек трябва да се опита да се сближи един с друг и съзнателно да оформи и изживее сексуалния живот.

---