Сексът, най-приятният начин за отслабване

Ако сте се възхищавали на техните силуети и сте се чудили как успяват да останат в тонус, разберете, че танците не са тяхната тайна. Бебетата от Cronica Cârcotaşilor имат друг метод за поддържане на форма.

отслабване

Йоана и Кристина са в ярост на дансинга, но не поддържат форма с някаква специална диета, а със секс. „Това е най-доброто упражнение“, каза Йоана на Click! от Prima TV.

Въпреки че наскоро стана майка, бебето Кристина има перфектна фигура и това, казва тя, защото прави секс всяка вечер със съпруга си Денис Штефан.

Но те не са единствените известни личности, убедени в основните предимства, които предлагат редовните секс партита. В интервю за списание GQ бившата съпруга на Орландо Блум, Миранда Кер, разкри, че сексът й помага да изглежда и да се чувства добре. „Забелязах едно нещо, че сега, когато правя по-малко секс, тялото ми не е толкова тонизирано“, каза 30-годишният супермодел.

Експертите потвърждават, че сексът е приятен начин да запазите здравето си. Д-р Дейвид Уикс, невропсихолог от болница в Единбург, казва, че най-добрият начин да останете млади е да имате активен начин на живот. Седмици проведоха проучване върху извадка от 3500 доброволци и стигнаха до заключението, че двойките, които правят секс три пъти седмично, изглеждат по-добре от тези, които правят по-малко секс.

Въпреки че не е най-ефективният начин за отслабване, сексът допринася за изгарянето на 100-250 калории на час и укрепва повечето мускулни групи. Човек с умерена сексуална активност, при който прави секс два пъти седмично, изгаря 5000 калории годишно, еквивалентно на леко бягане на разстояние от 80 километра.