Ето колко дълго е вашето b; b; трябва да спи през нощта и когато е необходимо е притеснен; ter

вашето

Добавете към iStock любими

Сънят на бебето им често е източник на безпокойство за младите родители: спи ли достатъчно? Спи ли добре? Нормално ли е да отнеме много време, за да заспи? Финландско проучване, публикувано в списанието Sleep Medicine със сигурност ще ги успокои. Проведено от Финландския институт за здраве и благосъстояние и Университета в Турку, той се фокусира върху резултатите от две кохорти, FinnBrain и Child-Sleep, които обединяват 5700 деца на възраст от 3 месеца до 2 години. Той определя праговете за заспиване и нормалното време за сън и посочва кога да се помисли за консултация.

Ако бебето отнема много време, за да заспи, това е нормално

Родителите са притеснени от съня на бебето си: когато детето е на 8 месеца, 40% от тях изразяват притеснения. Например, когато слагат малкото си дете в леглото, родителите може да се притесняват, че им дават малко време да заспят. И все пак, изследването показва, че много бебета се нуждаят от време, за да заспят. например, отнема средно 20 минути на 6-месечно бебе да заспи. „Знаем, че разликите между отделните индивиди са много големи и че моделите на заспиване, събуждане и събуждане през нощта и ритмите на съня често се развиват с различни темпове“, подчертава изследователят и водещо авторско изследване, д-р Джулия Паавонен, на Университетската болница в Хелзинки, цитиран от Ройтерс.