Сексът е толкова здравословен 10 причини да прекарвате повече време между чаршафите

Сексът е здравословен, когато и двамата партньори го улесняват. Има положителен ефект върху тялото и насърчава благосъстоянието. (Снимка: Adobe Stock - Дмитрий Капитоненко)

1. Рискът от рак на простатата е намален
2. Балансиран хормонален баланс благодарение на секса
3. Намален риск от инфаркт
4. Сексът помага при главоболие и мигрена
5. По-добър сън благодарение на секса
6. Силна имунна система благодарение на секса
7. По-малко стрес
8. Изгаряйте калории със секс
9. Сексът подобрява харизмата
10. Силен гръб и тазово дъно благодарение на секса

Има безброй изследвания и проучвания по темата за секса. Колко често, колко дълго и колко добър е сексът са често задавани въпроси. Ползите за здравето от секса също са често изучавана тема. Как сексът влияе на тялото, здравето и благосъстоянието? Кога е здрав и кога не?

По време на секс се активират много процеси в организма и се отделят хормони. По-специално хормонът окситоцин има ключов ефект - той е известен още като хормон на гушкането и преди всичко осигурява връзка и доверие в партньора. Следователно сексът не само има положителен ефект върху благосъстоянието и здравето, но и засилва сплотеността между двойките.

---