Сексът е полезен за здравето; Хроника на долината Жиу
Благоприятното въздействие на секса надхвърля границите на спалнята, подобрявайки състоянието на физическото и психическото здраве. До този извод са стигнали американски изследователи, цитирани от таблоида Click, научно потвърждаващи вицовете и митовете, които се разпространяват отдавна.
Изгнанието ви освобождава от стреса
Важен ефект, който сексът оказва върху тялото, е, че той понижава кръвното налягане и намалява стреса. Изследванията показват, че честите прегръдки и целувки, дори и да не са последвани от полов акт, понижават кръвното налягане при жените.
Сексът повишава имунитета
Здравословният сексуален живот означава по-добро здраве. Ако правите любов веднъж или два пъти седмично, ще имате високо ниво на антитела, което ви предпазва от инфекции. Внимателен! Повече от два полови акта седмично понижават имунитета.
Слънцето изгаря калории
Ако диетите ви се струват трудни за спазване и дори нямате време да отидете на фитнес, използвайте опцията за секс: тридесет минути секс изгарят почти сто калории, тъй като сте необходими както физически, така и психически.
Сексът подобрява дейността на сърцето
Не се притеснявайте, че усилията по време на полов акт ще причинят сърдечен удар на партньора ви. Напротив, сексът веднъж или два пъти седмично намалява наполовина риска от атаки при мъжете.
Изгнанието увеличава самочувствието
Успешният сексуален акт започва, всъщност, с доверието, което имате в себе си, и се разраства с развитието на връзката, любовта между партньорите и интимността.
Сексът ви прави по-добри
Оргазмът увеличава количеството на окситоцин, така нареченият „хормон на любовта“, който играе важна роля в изграждането и поддържането на връзката. Повишените нива на окситоцин също са тясно свързани с чувството на щедрост, така че добрите дела се дължат на любовния хормон.
Изгнанието намалява болката
Известният предлог "боли ме главата!" спрете, защото изследователите са показали, че нивата на окситоцин и ендорфин се повишават по време на полов акт, намалявайки главоболието, артрита и симптомите на ПМС.
Слънцето укрепва тазовите мускули
Ако правите упражнения за тазово дъно (упражнения на Кегел) по време на полов акт, ще имате повече удоволствие и ще намалите риска от уринарна инконтиненция, когато достигнете тригодишна възраст. Екскрецията е много проста: напрегнете тазовите мускули, за да можете да опитате да спрете уринирането, да броите до три, след което да ги отпуснете. Повторете упражнението 10-15 пъти.
Сексът ви помага да спите добре
Целият хормон на щастието е този, който след успешен секс мач ви изпраща в обятията на стария Ене. Може би сега ще разберете защо вашият партньор, който беше много активен преди няколко минути, сега се обърна на една страна и хърка.