Салата от репички с ябълка, праз и яйца

Салата от репички с твърди яйца: измислена толкова бързо

Харесваме комбинацията сладко и пикантно - така че има смисъл да комбинираме свежи ябълки и репички. Салатата от репички се закръглява с праз и варени яйца. Звучи разумно, нали? И също така ви кара да се чувствате сити. Забавлявайте се да го изпробвате!

Рецептата: салата от ябълкови репички

съставки

• 1 шепа маруля (напр. Batavia)
• 1 ябълка
• 0,5 праз
• 2 яйца
• 6 репички
• 2 супени лъжици лимонов сок
• 1 супена лъжица кленов сироп
• 5 супени лъжици зехтин
• 1 щипка (и) сол
• 1 щипка (и) пипер

подготовка

1. Яйцата се варят твърдо в продължение на 7 минути. След това го оставете да се охлади.
2. Измийте марулята и я откъснете на парчета с размер хапка.
3. Срежете и нарежете на кубчета ябълката.
4. Нарежете праза на филийки.
5. Измийте и нарежете репичките на кубчета.
6. Обелете и четвъртийте яйцата.
7. Смесете съставките на салатата.
8. Смесете дресинг от лимонов сок, кленов сироп и зехтин. Подправете на вкус със сол и черен пипер. Разпределете върху салатата.

Пасва на

Нашият съвет

Прецизирайте салатата си със семена, напр. Тиквени семки или сусам.

Салата от репички: Хрупкава и люта

Комбинацията с твърдите яйца внася разнообразие в класическите вариации на салатата. Надяваме се, че салатата от репички също ви харесва!

Искате ли да намалите въглехидратите в палео диетата? Тогава нашият В ще ви помогне Готварска книга с ниско съдържание на въглехидрати СВ 40 рецепти, В се разбират почти без въглехидрати. Подходящ за отслабване и за кетогенна диета. Включени План за хранене, Списък с покупки и Въглехидратна маса.

Палео нисковъглехидратна готварска книга

Харесвате ли тази публикация? След това се регистрирайте за нашия бюлетин или ни следвайте във facebook.

---