Секс като упражнения Партньорство, секс - InforMed Medical and Lifestyle Portal секс, упражнения,

Мнозина се съгласяват с известната поговорка на Марк Твен: Тайната на поддържането на здравето е да се яде и пие това, което не ни харесва, и да се прави това, което не се чувстваме. Но какво, ако това, което обичаме да правим най-добре, е полезно и за здравето ни?

Изследванията показват, че жените, които тренират редовно, спортуват, водят по-активен сексуален живот, са по-възбудени и достигат до оргазъм по-рано от своите заседнали колеги.

Така че всички знаят, че упражненията са полезни за секса, но дали е обратното? Добро упражнение за секс?

Според психолози и здравни специалисти сексът не само ще ни накара да се почувстваме по-добре, но може да излекува главоболието, да укрепи имунната система, да облекчи стреса и не на последно място упражненията за изгаряне на калории.

---