Секс - Ето как да се преборите с вашите задръжки! Добре; годни
От какво всъщност се страхуваме? Въпреки че сексуалността не е толкова табуирана тема, колкото преди няколко десетилетия, всъщност понякога имаме чувството, че дори от крана има еротика, ние говорим твърде малко за нашите съмнения. По отношение на интимността най-много се страхуваме да не бъдем отхвърлени или другият да не ни вижда такива, каквито искаме да бъдат. Не рядко, [...]
От какво наистина се страхуваме?
Ние създаваме негативното преживяване
Преди всичко социалните и социализационни проблеми водят до развитие на страхове. Няма значение в каква среда сме израснали, както няма значение какви влияния на поколенията сме преживели. Основният страх, който се наследява, е страхът от половете и произтичащото от това желание за доказателство. Терапевтът вярва, че взетите проби от семейството допринасят значително за съществуването на гърчове.
„Повечето хора се страхуват, че ще бъдат същите като родителите си. Страховете, които имаме, обикновено са същите като тези, от които се страхуваха родителите ни във връзката си, казва терапевтът. - Типичен пример е, че ние се фокусираме върху това да не правим същите грешки спрямо нашата двойка, както нашите бащи и майки. И всичко това се отразява на сексуалния ни живот. Освен това обаче редица мъчителни мисли могат да причинят този тип проблеми. То може да произтича от предишни лоши преживявания, актове на насилие, липса на самочувствие, което ние изпитваме, например, поради външните ни дадености. Ако, от друга страна, винаги обръщаме внимание на негативната страна, ние създаваме негативното преживяване отново и отново. “