Секция за достъпност - Антицелулитен масаж и целулит
Автор: Mădălina Radu Tănase, физиотерапевт
Целулитът е състояние, характеризиращо се с мастни натрупвания (наричани още целулит) мастна тъкан), с неравномерно разпределение под кожата.
Причините за целулит не са добре известни. Когато говорим за целулит и причините за него, можем да говорим за хормонални проблеми, проблеми със съединителната тъкан, възпалителни процеси, нерационално хранително поведение. Следователно трябва да се направи много ясно разграничение между целулит, който е възпалително състояние и към който трябва да се подходи от медицинска гледна точка, и целулит, за който се говори в естетика, който има поведенчески причини и който може да бъде лекуван от АНТИЦЕЛУЛИТЕН МАСАЖ (понякога се нарича антицелулитен масаж).
Целулитът може да се появи както при слаби, така и при хора с наднормено тегло. При хората с наднормено тегло целулитът е много по-видим. Всеки може да има целулит, независимо от възрастта и пола.
Съществуването на целулит се характеризира с локалното натрупване на мазнини, което в първата фаза придава на кожата вид на "портокалова кора". Появата на "портокалова кора" има различни степени. В напредналите стадии на целулит неравностите по кожата стават все по-видими, мазнините се натрупват в големи количества под формата на възли.
Появата на наднормено тегло и целулит се благоприятстват от някои ситуации: гурман, заседнал, тези, които имат неправилно хранително поведение, употребата на вещества, които влияят отрицателно на хормоналния баланс на тялото.
Също така, жените са по-податливи на целулит, отколкото мъжете. По този начин се изчислява, че целулитът засяга приблизително 85% от жените, поради различната структура на подкожната тъкан и анатомичното разположение на мастната тъкан в хиподермата.
За да разберем целулита, т.е. неравномерното разпределение на мастната тъкан, с появата на „портокалова кора“, трябва да разберем структурата на дермата, кожата. Кожата има няколко слоя. В един от дълбоките слоеве се образува мрежа от влакна (колаген) като „мрежа“, в мрежите на която се улавят „мастните клетки“ (наричани още адипоцити). Ако структурата на колагена няма оптимално качество, образуваната мрежа, т.е. "мрежата", ще има неравномерни мрежи и адипоцитите, които ще бъдат подготвени да запълнят тези празнини, ще придадат вид на целулит.
Структурата на колагена е генетично повлияна от местната васкуларност, хормоналния баланс, начина ни на живот.
Целулитът поради благоприятно поведение, т.е. ненормално хранително поведение или заседнал начин на живот, може да бъде елиминиран чрез антицелулитен масаж. Разбира се, резултатите са по-добри, колкото по-рано започне лечението.
Антицелулитен масаж, (понякога се нарича антицелулитен масаж), има за цел да премахне целулита, да прекрои появата на мастна тъкан. Сред естествените лекарства срещу целулит, антицелулитният масаж заема важно място, като е възможно решение, което трябва да се вземе предвид.
Антицелулитният масаж влияе върху клетъчния метаболизъм и жлезистата система, чрез ускорена консумация на калории, елиминиране на излишната вода, задържана в тъканта, с цел отслабване. Също така, антицелулитният масаж води до подобряване на кръвообращението, активиране на венозната система с цел по-бързо елиминиране на метаболитните остатъци, натрупани в клетката, и локален лимфен дренажен ефект, като по този начин подобрява еластичността и тонуса на кожата. и подкожните тъкани.
Маневри за антицелулитен масаж са локални, т.е. само в засегнатите области: корем, седалище, крака, ръце, имат постоянна скорост и се редуват, от дълбоки маневри до повърхностни маневри, от бързи маневри до маневри с релаксиращ ефект, като активни движения- пасивни и пасивни със съпротива.
Антицелулитният ефект на масажа се усилва от използването на антицелулитни кремове и продукти. Честотата и броят на антицелулитните масажни сесии се установяват в зависимост от степента на целулит и наднорменото тегло на човека.
За да се запазят резултатите възможно най-дълго, трябва да се възприеме здравословен начин на живот: продължителна физическа активност (фитнес, аеробна гимнастика), сауна и здравословна диета, защото е от съществено значение да се поддържа баланс между приема на храна и консумацията на енергия. . Всичко това цели нормален прием на хранителни вещества, елиминиране на токсините и излишната вода от тялото.