Седмица на детокс, дори не уплашена! Базата

Всички имаме добри уважителни причини да не готвим: нямаме време, нямаме идеи и най-вече нямаме кухните на Ritz или таланта на Ален Дюкас. И все пак с малко мотивация всеки може да го осъществи!

16 май 2011 г.

Седмица на детокс, дори не уплашена! Базата.

ТОВА НЕ Е ДИЕТА. Не, защото съм супер анти-мега-диета. Искам да кажа, че всички неща от Dukan и всичко, което ям грозде за една седмица, са глупости. Както би казала майка ми: "Ако лишиш тялото си, то ще отмъсти!" Диети, има хора, чиято работа е, които се занимават сериозно, така че нека не импровизираме себе си гуру от 36, нека да го правят. Що се отнася до детоксикацията, това не е диета, а лек. Целта не е да отслабнете, а да пречистите тялото от част от мръсотията, която е направено да абсорбира. Вид малко пролетно почистване. Идеята е да помогнете на тялото си да елиминира токсините, за да съживи храносмилателната си система и да започне добре. Да, казах храносмилателната система, не казах, че е бляскава.

седмица

Тъй като не съм слабичка, тествах трика за вас. Идеята е да ви изпращам по една рецепта на ден. Дори и да не правите детоксикация, поне можете да се опитате да се храните здравословно една седмица, това винаги е спечелено.