10-дневна диета за отслабване - Dieting Femina 10-дневна апаратура за изгаряне на мазнини
За тези, които страдат от наднормено тегло от дълго време и не могат да станат сериозни [...] Американският личен треньор Ким Лайънс стана заслужено известен в Съединените щати, тъй като с мъдрите си съвети и опит състезателите на програмата Голямо отслабване се отървете от масивното наднормено тегло.
Допълнителни калории
За тези, които страдат от наднормено тегло дълго време и не могат да се отнасят сериозно към диетата си, препоръчително е да се откажат от страховете си от неуспех, да сложат край на оправданията веднъж завинаги и да се съсредоточат повече върху малки промени. Десетдневният план на Ким включва четири прости стъпки към 10-дневно устройство за изгаряне на мазнини, което всеки може да опита.
Първа стъпка: Измийте мазнините от тялото си! Ким има тайна рецепта: това е чудо-напитка, свързана с измиването на тялото, превръщането му в детска игра и дори вкусът е вкусен. Основната съставка е водата, но тя също така съдържа грейпфрут, който попълва витамин С и също така помага на тялото да преобразува мазнините в енергия.
Мандарината стабилизира нивата на кръвната захар и стимулира изгарянето на мазнини. Благодарение на краставицата се чувствате сити, освен това тя действа като естествен диуретик, така че ще подувате по-малко и няма да имате проблеми със задържането на вода.
Накрая трябва да добавите мента, която не само освежава, но и 10-дневно устройство за изгаряне на мазнини за по-добро храносмилане и полезно за стомаха. Правете този нектар всяка сутрин и след това го оставете да престои известно време.
Поръсете два десетки от него три пъти на ден в продължение на десет дни преди хранене. И така съставките: вода, резен грейпфрут, мандарина, половин краставица на резени, две листа мента, лед. В голяма кана просто комбинирайте съставките и оставете да престоят известно време.