Седмица 3 от бременността на Реджина Мария
Седмица 3: как да се изчисли възрастта на бременността?
Често е неясно как се изчислява възрастта на бременността. Тъй като много жени не знаят точния ден на оплождането, бременността винаги се изчислява от първия ден на последната менструация. В резултат на това бременността ще продължи 40 седмици. Това означава, че въпреки че по това време все още не сте били бременни, се вземат предвид и първите две седмици от последния менструален цикъл. Повече информация за гестационната възраст и вероятната дата на раждане можете да намерите тук Как да изчислите възрастта на бременността .
Вашето дете: Оплождане
Сперматозоидите и яйцеклетките се съединяват във фалопиевата тръба, за да образуват една единствена клетъчна единица, наречена зигота. Ако се освободят повече от една яйцеклетка и всяка се оплоди, тогава може да имате множество зиготи.
Зиготата има 46 хромозоми - 23 от вас и 23 от баща ви. Тези хромозоми ще определят пола на бебето, неговите черти, като цвят на очите и косата, и до известна степен личността и интелигентността.
Веднага след оплождането зиготата преминава през фалопиевата тръба до тялото на матката. В същото време започва бързото делене на клетката, образувайки конгломерат от клетки, подобни на малък малинов плод. Вътрешният слой на клетките ще се превърне в ембрион, а външният слой ще се превърне в мембрани, които ще го подхранват и защитават.
Твоето тяло
Тогава всичко започва. Забременяването е едно от най-големите чудеса на живота. Това е първата стъпка в завладяващото пътуване на раждането на дете, което обаче няма и най-малка прилика с яйцеклетката или спермата. И все пак, успешното сливане на тези две клетки е как бебето, подобно на всички нас, започва чудото на живота ни.
Всеки месец тялото на жената се подготвя за възможността яйцеклетката да бъде оплодена от сперма, като по този начин се роди ново тяло. Първо, под въздействието на определени хормони, един от яйчниците освобождава яйцеклетка. Този процес се нарича овулация и е един от важните фактори при зачеването на бебе. Веднъж освободено, яйцето се улавя от фалопиевата тръба и започва пътуването си до матката.
За да настъпи естественото зачеване, мъжът трябва да еякулира спермата, течността, която съдържа спермата, във влагалището на жената по време на периода близо до овулацията. Сперматозоидите трябва да могат да плуват през влагалището, в матката и след това във фалопиевата тръба, където трябва да се присъединят и да проникнат в яйцеклетката, за да произведат оплождане. Оплодената яйцеклетка остава във фалопиевата тръба за няколко дни, като продължава да се дели и развива по време на транзита до маточната кухина, където ще се имплантира в ендометриума (лигавицата, която облицова вътрешността на матката). Ако всичко върви добре, бебе ще се роди около девет месеца по-късно.
Вероятно все още не знаете, че сте бременна, но в края на тази седмица или следващата седмица може да почувствате коремни спазми с ниска интензивност или да забележите по-широко вагинално отделяне.
Имплантационното кървене, определено като кървене, което се случва 10-14 дни след зачеването, е нормално и относително често. Смята се, че възниква, когато оплодената яйцеклетка се прикрепи (имплантира) към вътрешния слой на матката. Често се случва приблизително по същото време, в което сте очаквали менструация да дойде. Въпреки това, в сравнение с редовната менструация, този вид кървене продължава по-малко, а кръвта е по-малка или само няколко капки вагинална кръв и има по-светъл розов цвят. Понякога имплантационният кръвоизлив може да бъде придружен от коремни спазми, подобни на тези по време на менструация. Имплантационното кървене може да бъде един от първите признаци на бременност .
Някои жени не изпитват имплантно кървене или други не го забелязват. Възможно е също да объркате това кървене с менструация. Ако това се случи, може да не осъзнаете, че сте бременна - което ще доведе до неправилно изчисляване на вероятната дата на раждане.
Имплантационното кървене ще спре само по себе си и не изисква лечение. Ако продължавате или сте загрижени за вагинално кървене по време на бременност , свържете се с вашия акушер.
Какво трябва да направите тази седмица
Не забравяйте, че всичко, което ядете, добро или лошо, достига до детето ви. Ако все още не сте се отказали от пушенето и алкохола, сега е моментът да го направите. Ако приемате лекарства с рецепта или не, консултирайте се с Вашия лекар дали са безопасни за Вашето дете. Не забравяйте да приемате пренатални витамини, които съдържат поне 400 микрограма фолиева киселина, за да се намали рискът от вродени дефекти.
Съвети за по-лесна задача
Физическата активност е важна по време на бременност. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете или ако продължите програма за упражнения. През повечето време, ако вече сте имали рутина в спортуването, вероятно ще продължите този активен начин на живот. Проверете тук кои са най-препоръчителните упражнения по време на бременност .
Храненето също е важно, особено в началото на бременността. Фолиевата киселина и други основни витамини и хранителни вещества са необходими за растежа и развитието на вашето бебе и за здравословна бременност. Освен това балансираната диета, богата на протеини и калций, е полезна и за двете. Консултирайте се с Вашия лекар, за да видите какви са вашите диетични препоръки .
Понякога мога да пия алкохол, само "малко"?
Ако сте бременна и се чудите дали е добре да пиете от време на време по малко мерло или да се наслаждавате на няколко глътки шампанско на сватбата на приятелката си, съветът, който може да получите, може да ви обърка. Някои лекари ще ви посъветват да избягвате напълно консумацията на алкохол, докато други ще казват, че от време на време консумацията на малки количества алкохол е малко вероятно да има вредно въздействие върху детето.
Проблемът с пиенето на алкохол по време на бременност е, че не е доказано, че има определено количество алкохол, което е безопасно за вашето бебе. Освен това изследователите не са напълно наясно с потенциалните ефекти от пиенето на алкохол в даден момент от бременността, така че те казват, че има безопасно време, когато можете да пиете алкохол. Освен това всички видове алкохол - дори вино, бира и ликьор могат да имат вредно въздействие върху плода.
Също така е трудно да се предскаже какво въздействие ще има алкохолът върху определена бременност, тъй като някои жени могат да имат повишени нива на чернодробни ензими, които метаболизират алкохола, който консумират, докато други не. Ако майката има ниско ниво на тези ензими, бебето ще бъде изложено за по-дълго време, тъй като алкохолът ще циркулира по-дълго в тялото на майката.
В резултат на тези несигурности клиничните насоки и медицинските сдружения по акушерство и гинекология препоръчват пълното избягване на алкохола по време на бременност като най-безопасния избор.
Съвети за татко
И вие, и вашият партньор може да имате страхове, които ще започнат да се появяват отсега нататък или през следващите седмици, дори ако това е била планирана бременност. Бъдете отворени с нея и говорете за това как се чувствате. Задавайте им въпроси, така че те да почувстват, че искате да се включите в това, което ще означава следващите 9 месеца оттук нататък.