Седмица 12 от бременността
Настъпи 12-та седмица от бременността! Бебето вече движи ръцете и главата си и се развива все повече и повече всеки ден. Със сигурност ще получите първата снимка на вашето бебе тази седмица, след ултразвук, ако досега не сте били проверени.
Това е емоционален момент за вас и вашия партньор, защото това е първият образ на съществото, който се развива във вас. Сега ще видите движенията на бебето и как се е развило, дори ако не усещате нищо, когато се движи. Рискът от спонтанен аборт е намалял през предходните седмици и вече можете да започнете да се отпускате.
Ето важните събития от бременността на 12 седмица!
Еволюцията на бебето през 12-та седмица от бременността
Вашето бебе вече е на 12 седмици и вече е еволюирало от стадия на клетката до стадия на плода.
Той вече знае как да се движи, преглъща и хълца и все повече прилича на вас и партньора ви, въпреки че е само 4-6,1 см. Чертите на лицето вече са по-изразени и дори веждите се виждат.
Главата на плода вече има заоблена форма, устата се отваря и му позволява да поглъща околоплодната течност.Пулсът достига 140 удара в минута, а сърцето му изпомпва кръв два пъти по-бързо от вас.
Пъпната връв се развива и транспортира глюкоза от плацентата до плода. Коремът на плода е заоблен и вече позволява съзряването на вътрешните органи.
Крайниците също са оформени и позволяват на плода да се движи и да се извива в различни позиции. Сега той може да тренира сгъване на ръце, затваряне и отваряне на юмруци, но и други рефлексивни движения.
Какво се случва в тялото на бременната жена през 12-та седмица от бременността
Седмица 12 от бременността е пълна с емоцията от първите изображения на вашето бебе. Тялото ви продължава да се променя всяка седмица, както физически, така и емоционално. Хормоните все още имат голямо влияние върху вашето поведение и промени в тялото ви.
Кожата ви става по-суха и по лицето могат да се появят пъпки и черни точки. Но повечето майки забелязват подобрение във външния вид на кожата си.
Вашата матка расте и вече надвишава костната кухина, която я е поддържала. Кожата на корема започва да се разтяга и ще забележите, че е суха и ви изяжда, така че нейната хидратация е от съществено значение (използвайте естествен крем, без химикали или вещества, забранени в задача)!
Хранене и здраве на 12 седмици от бременността
Препоръчителният начин на живот през този период включва хранене на здравословни храни, упражнения и премахване на вредните фактори.
Ще почувствате нужда да ядете сладко, но покривате нуждата от захар, като ядете плодове и по-малко от сладкарски изделия, които могат да съдържат мазнини и консерванти. Избягвайте обществени места, където пушите, защото пасивното пушене е също толкова вредно за бременността.
Вашето тяло се нуждае от почти 20% повече кислород от нормалното, така че ще забележите, че дишате по-често и по-дълбоко, понякога с трудности. Затруднено дишане може да възникне и след разходка, след някои физически упражнения или след изкачване на стълби.
Гаденето, световъртежът и честото уриниране са се подобрили и в някои случаи дори са изчезнали. Но има майки, които страдат от тези симптоми за по-дълъг период от време, така че не се страхувайте, ако продължат да се проявяват. 12-та седмица от бременността е важна, тъй като рискът от спонтанен аборт е намалял значително.
Медицински тестове и препоръчителни тестове за бременност: 12 седмици
Тази седмица определено ще направите ултразвук и ще видите бебето си за първи път, ако досега не сте били на задълбочен преглед.
Ултразвукът позволява на лекаря да измери плода и да анализира дали той се развива нормално. Също така сега, лекарят ще ви каже предполагаемата дата на раждане. Трябва да консумирате повече вода преди този тест, за да видите матката по-добре.
Ултразвукът ще разкрие дали имате едно бебе или многоплодна бременност, ако матката се променя нормално или съществува риск от тумор, наличие на необичайни кисти на яйчниците или ако бебето се развива здраво.
Също така тази седмица можете да вземете тестове за риск, за да откриете синдрома на Даун. Измерванията на лекаря ще покажат необходимостта или не от допълнителни изследвания.