SEDENTARITY Служителите в офиса са по-заседнали от пенсионерите! здравен дневник

Съществува концепцията за заседнал начин на живот, наскоро предефиниран, и в рамките на тези заседнали поведения, продължително седене, например пред компютъра, особено вредно за здравето, с всички съпътстващи го рискове от хронични заболявания. Тази анкета в Шотландия предполага, че предишни проучвания може да са подценили поведението в заседнало положение в средна възраст, като недостатъчно отчитат заседналото време, прекарано на работа, т.е. за повечето хора, прекарани седнали на бюро. Констатациите, представени в прегледа, предполагат, несъмнено, че не по-възрастните са тези, които всъщност имат най-заседнало поведение.

Изследователи от Единбургския център за физическа активност за здраве са изследвали над 14 307 души за времето, прекарано в различни дейности, включително работно време, докато са седнали. Анализът установява, че през делничните дни хората, които работят, прекарват повече време седнали, отколкото хората на възраст над 75 години. През уикендите тези данни се обръщат, което предполага, че някои служители в офиса компенсират, като се занимават с дейности.

Мъжете по-загрижени: тези данни за заседналия начин на живот, особено сред работодателите, са валидни за мъжете за всички възрастови групи, но обратното е вярно за жените, които като цяло са по-активни от пенсионерите.

---