Седем зърна, седем дни, седем планети Деметра д

Зърнената кухня може да бъде много разнообразна
Ритмите винаги играят основна роля в антропософията. Антропософското хранене привежда седем вида зърно в хармония с ритъма на дните от седмицата и седемте планети. Някои, които са се впуснали в експеримента, ще усетят добрия ефект на зърнената кухня в ритъм с дните от седмицата.
The Неделя е възложено на слънцето. От духовна гледна точка ярката пшеница от всички видове зърно има най-голямо отношение към слънцето. Това зърно се препоръчва за умствена работа.
The Понеделник и луната трябва да има отразяващ и хармонизиращ ефект - точно като ориза.
Вторник (Френски mardi) е назначен на Марс. Това съответства на укрепващия ечемик. Преди всичко той има за цел да стимулира действията.
Сряда (mercredi) показва Меркурий. Правилното зърно за пратеника на боговете е свързващото, затоплящо просо.
Четвъртък (jeudi) установява препратката към Юпитер. Щедростта и мъдростта трябва да властват тук. Така че заземяващата ръж е точно подходяща. Той дава стабилност и укрепва черния дроб.
Петък (vendredi) кара Венера да се появи. Богинята на любовта изгражда мост към овеса, който разгръща субстанционални сили. Овесът повишава физическата работоспособност и също така е важен за възстановяване.
Английската събота сочи към Събота на Сатурн и царевица.