Седем ползи за здравето от дюлите, толкова причини да ги обичате

Поговорката с ябълка на ден държи лекаря далеч е напълно валидна дори в случай на дюли. Тези ароматни есенни плодове са с доказани качества в борбата с настинките, но също така и в битката с цистит, колит или депресия.

ползи

Легендата разказва, че Афродита е дошла в Гърция, донесена от морската пяна, с кошница, пълна с дюли. Оттук и древната гръцка традиция да се подаряват на сватбената дюля едни от най-вкусните и ароматни плодове на есента.

Ето само няколко от причините, поради които трябва да ги ядете по-често:

1. Укрепване на имунната система и лечение на анемия, благодарение на богатия биохимичен комплекс, съставен от пектини, танин, витамини A, B 1, B2, B 6, C, E PP, желязо, калций, натрий, калий, магнезий и фосфор.

2. Ободрява и възстановява апетита. От тази гледна точка консумацията на половин пресен плод на ден, за предпочитане в комбинация с пчелен мед, е отлично спомагателно средство за периода на изпъкналост.

3. Борба с чернодробно-жлъчните заболявания. За целта измийте добре 2-3 дюли (за отстраняване надолу от кората), нарежете на малки парченца и яжте на 2-3 дози. Когато заболяването е придружено от повръщане, пюрето се прилага от 2 варени дюли, предварително почистени от кората и семената.

4. Успокоява колита. Този път семената са тези, които носят облекчение. Съберете 20 g и ги сварете на слаб огън в 200 ml вода, докато течността се намали наполовина. След охлаждане прецедете отварата през марля и изпийте на две дози.

5. Имат отхрачващо действие и са основно средство при бронхит и дори в началото на туберкулозата. Сварете 100 г семена от дюля в 300 мл вода, докато течността се намали наполовина, след това прецедете и приемайте 3-4 пъти на ден по 2 супени лъжици отвара. Също така, в случай на кашлица и ангина, поставете дюля върху ренде, покрийте с 200 ml гореща вода и оставете да се влива. След час изпийте инфузията или гаргара с нея.

6. Облекчава цистита. В тази ситуация е показан сок от дюля (50-100 ml/ден) поради неговите диуретични и дезинфектантни свойства.

7. Те са антидепресанти. За да подобрите настроението си, приемайте супена лъжица сладко от дюли след всяко хранене. Освен това поставете 1-2 зрели плода в спалнята на нощното шкафче. Етерните вещества в дюлята имат успокояващи свойства.