Седем дни онлайн - непокътнато тяло - фибри 365 дни в годината
- Вътрешна политика
- Гледна точка
- Излекувайте
- Външна политика
- Светоглед
- През окото на Белград
- Изображение
- Калейдоскоп
- Седмична бележка
- Икономика
- Доклад
- Интервю
- Медия
- Национална политика
- Карпатски басейн
- Хранилище за възможности
- На път за вкъщи
- Róna
- Свод
- Доклад
- Дневник от Суботица
- Вестник Банат
- Скитащи
- От живота на нашите села
- Събития
- Литература
- Театър
- Филм
- Изящно изкуство
- Танц
- Образование
- Фестивал
- Снимка
- Journal Monitor
- Муза призовава
- Добър приятел
- Млади хора За млади хора
- В непокътнато тяло
- Красота
- Модерно
- Водолаз на души
- Гастрономия
- Домашен
- Творчески
- Здраве
- Съдби, хора
- Пътешественик
- Бебе майко
- Хороскоп
- Състезание
- Мозайка
- уведомление
- Забележете
- Обади се
- Игра
- Пресконференция
Лекарите не са убедени да подчертават значението на правилния прием на фибри, в противен случай може да възникне запек, дисбаланс на чревната флора, затлъстяване и диабет.
Положителни ефекти на фибрите в организма:
- прочистват дебелото черво, насърчават премахването на токсините;
- забавят усвояването на въглехидратите от червата, като по този начин намаляват повишаването на нивата на кръвната захар;
- може да понижи нивата на холестерола;
- подуването на стомаха предизвиква усещане за ситост, като по този начин намалява апетита;