Съдържанието на французите отне средно 2,5 кг - архид

Намаляване на физическата активност, наличен хладилник и шкафове ... затварянето не е без последици върху нашето тегло, както показва проучване, което разкриваме.

2,5 кг повече показани на кантара! Това е средно теглото, взето от французите след въвеждането на ограничението на 17 март. Нито с един размер повече (което съответства на около 5 кг допълнително). В най-лошия случай ще бъдете малко по-стегнати в гащите, когато по време на деконфинирането носите нещо различно от приветстващия джогинг или пижама. (Постепенно) връщане към социалния живот изисква. Тази цифра, която разкриваме, идва при нас от проучване, проведено от Ifop (*) за храненето на Дарвин, относно въздействието на ограничаването върху теглото и баланса на диетата.

средно

„Наддаването на тегло само по себе си не е проблем и беше предсказуемо в контекста на стрес и ограничени енергийни разходи. Повече време вкъщи означава повече време, прекарано в приготвяне на ястия, но също така и повече възможности за лека закуска “, обяснява Куентин Молиние от Darwin Nutrition, сайт, посветен на здравословното хранене.

Ако има навик, синоним на калории, който се е установил по време на тази изолация у дома, това е аперитивът. Според документа 42% от анкетираните правят "повече от преди", като по този начин освещават края на (теле) работния ден. Повече от 2 на 10 души също признават, че са се насочили повече към шоколада.