Съдържание за здравословен начин на живот в WEB пациента
Детското затлъстяване - здравословен начин на живот вместо диета
WEBPatient - д-р Enikő Felszeghy, педиатър, ендокринолог
Здравословният начин на живот вместо диета може да бъде решението за избягване на детското затлъстяване. На тази възраст родителската отговорност е особено висока.
Диета на Reg-Enor, диета на астронавти, диета с яйца и диета с ябълков оцет - какво трябва да знаем за тях?
WEBPatient - Irinyi-Barta Tünde, сертифициран диетолог
2019 г. показа много разнообразна картина по отношение на модерните диети. Според проучване на Google диетите Reg-Enor, астронавт, яйца или ябълков оцет също са били в топ 10 на списъка за търсене. Тези, които искат да отслабнат, са готови да следват всякакъв вид диета със звучно име, за да постигнат желаната цел, дори ако това може да навреди на тялото им.
1 супена лъжица олио за готвене се равнява на 5 ябълки? Изненадващи стойности на калории
WEBPatient - Irinyi-Barta Tünde, сертифициран диетолог
Всички вече са чували за общия факт, че не бива да прекаляваме с консумацията на която и да е храна, защото тя може да вкара много допълнителни калории в тялото ни. Като цяло смятаме, че ако можем повече или по-малко да елиминираме някои храни, като захар, от нашата диета, ние сме направили всичко възможно за нашето здраве.
4 лесни начина да стимулирате метаболизма си
WEBPatient - B. M., специалист преводач, Прегледано от: д-р Ágnes Csuth, семеен лекар
Правилно функциониращият метаболизъм осигурява на всички клетки на тялото всичко необходимо, изхвърля отпадъчните продукти от тялото, бавно, но сигурно разгражда излишните килограми и оставя чувство на лекота.