Съдържание на пурин в киноа и амарант! (Хранене, диета, веган)
Уважаеми експерти по хранене, търся списък на съдържанието на пикочна киселина/пурин в киноа и амарант от месеци без успех.
Ако не знаете какво е това, не е нужно да отговаряте, ако знаете връзка или списък, сърдечно сте поканени да отговорите.:)
4 отговора
В таблицата с големи хранителни стойности и калории GU, в която амарантът и киноата винаги са изброени в различните таблици, те не са включени под храни, които съдържат пикочна киселина. Тоест те не съдържат никакви. За информация таблицата с пикочна киселина е разделена на ниски, средни и високи стойности и има ниска стойност: овесени люспи, хлебчета, корнфлейкс, просо, хрупкав хляб, кафяв ориз, яйчени юфка, пълнозърнести юфка, всичко направено от пшенично брашно, пълнозърнест хляб и сухари. Ниското означава между 40 и 100 mg на 100 g. Амарантът и киноата са или под 40 mg на 100 g, или изобщо не съдържат пикочна киселина. Със средните и по-високи нива на пикочна киселина зърнените продукти вече не се появяват. Надявам се, че тази информация е помогнала поне малко.
Благодарим ви, че внимавахте. Масите онлайн ли са?
- Но ако не го спомена, не означава непременно не-заплата. Спанакът и мелдът са свързани и имат доста високи нива на пурин, ечемикът и елдата също имат средни нива. Тъй като ям 200 грама киноа, това би било много.
Може би малко късно, но тази нишка се появява първа, когато влезете в Purine Quinoa. В противен случай щях да оставя въпроса на спокойствие.:) (И отговор на въпроса също не може да бъде потърсен в гугъл с "Пурин киноа")
За всички, които също са любопитни:
Според източника по-долу съдържанието на пикочна киселина е:
60 mg до 100g.
питайте директно в мелниците, респ. Производители според. Мелницата Цвики в Швейцария във Wigoltingen е много информативна. Точно като мини съвет! Лесно гугъл адрес
Добре благодаря. Вече изпратих имейл до производител, но до момента не съм получил никаква информация. Понякога такива семена и ядки имат удивително високи стойности на пурин, но аз просто обичам да ги ям.
Киноа и амарант са бобови растения = киселинни генератори. Намерен в 300 въпроса за киселинно-алкалния баланс, Андреас Вакер.
Вашите отговори са пълни глупости. Киноа и амарант НЕ са бобови растения. И двете са растения с лисича опашка, а не бобови растения. Освен това не става въпрос за киселинни основи, а за съдържанието на пурин.
подобни въпроси
Здравейте мили хора, в момента се опитвам да ям храни с ниско гликемично натоварване. На маса имам напр. прочетете, че суровият овес има висок GL, но приготвен като каша много нисък. Това отнася ли се и за просо, елда и псевдозърна като киноа и амарант? Очаквам с нетърпение полезни отговори
, е дал кръв, сега той каза, че пикочната киселина е леко увеличена, трябва да ям по-малко месо и стойността на алергията е висока на 800, но ако това не създава проблеми, не трябва да правите нищо, каза той.
Забравих да попитам днес, от колко се увеличава стойността до колко е нормално и започва ли от 0? И трябва ли да се притеснявате сега? Може ли сега стойността отново да е спаднала? Трябва ли да погледна по-късно ?
Много се страхувам от болести, благодаря за отговорите
Моля, отговорете само на онези, които някога са имали процес на десенсибилизация зад себе си, или в момента го правят, или биха искали да го изпробват.
Моля, посочете кой тип десенсибилизация е извършен! (напр. автоложна кръв, капки, таблетки, инфузии и др.)
колко сесии в солариума са необходими, докато можете да видите лек загар? (В момента съм много бледа . на почивката ми валеше само и докато се прибера от работа, слънцето си отиде . = /) Следващия месец има турнир по волейбол и не искам да изглеждам толкова „мъртво бледа“.
Кой знае? Благодаря предварително за отговорите.
От известно време трябваше да приемам разредител за кръв "Eliquis" и искам да знам кой има опит с него. Трябва да отидете скоро на зъболекар за лечение на пародонтоза. Това също уврежда венците, така че се получава кървене. Тъй като това лекарство не се предлага на пазара толкова дълго, зъболекарят дори не знае дали трябва да спра да го използвам предварително.
Веднъж имах лекарството "Marcumar", което беше, спря два дни предварително. Но "Eliquis" е различен. Тук не е необходимо да се измерва постоянно стойността на Quick. Трябва ли да си инжектирам отново или мога да го спра?
За всички знаещи, които отговорят, попитайте семейния си лекар, няма да имам среща за почти 14 дни, защото тук имаме около 2000 бежанци и те имат много срещи с лекарите. Така че, моля, просто "Реални отговори! Благодаря
След разделяне на хирургическия пръстен на палеца на палеца, "щракането" все още съществува след почти 3 месеца. Кой има опит колко време отнема, преди да спре? Въпреки 10 приложения, ergo-zero успех!
Здрасти! Тъй като въпросите и отговорите, които намерих тук, са по-стари, бих искал да задам въпроса отново:
Кой колко отслабна с ниско съдържание на въглехидрати и колко? Някой борил ли се е с йо-йо ефекта? Аз съм с нормално тегло - но в горния диапазон и намирането на ниско съдържание на въглехидрати е доста интересно.
Наскоро купих киноа в супермаркета и зърна амарант (не поп амарант, а мънички зърна) в магазина за здравословни храни. Бих искал да изкривя това със своите мюсли сутрин, тъй като не ми се готви сутрин, бих искал да знам дали можете просто да ядете киноа или амарантови зърна сурови?
Здравейте добър ден, след операция на рамото надеждата за успех не се осъществява. Сега въпросът за трудовите увреждания е в стаята. Моите въпроси относно това: - кой взема решение за BU и кой официално го създава? - BU също ли носи MdE със себе си? - Как продължава това? Мога ли все пак да работя на друга работа?
Благодаря Ви предварително за всички отговори и информация.
Здравейте, търся такъв Отварачка за консерви, подходяща за възрастни хора.
Силата на майка ми в ръцете й е много слаба поради възрастта. Тя вече не отваря никакви тенекиени кутии. Вече няма обръщане или натискане.
Някой знае ли такъв Отварачка за консерви за Подходящ е за възрастни хора и може да препоръча това въз основа на неговия опит. На практика може да бъде само електрически, но има и много разлики.
Благодаря ви предварително за многобройните отговори.
Вече няколко месеца съм на веганска диета и понякога ям ястия с киноа. Сега е така, че често ми се гади от него (също съм повръщал веднъж) .
Бих искал да знам дали има трик, за да направя гадещите вещества безвредни или трябва да се примиря с факта, че просто не мога да понасям това вкусно зърно.
P.S. В интернет бях открил много малко за „толерантността към киноа“.
Имам някаква червена подутина на пениса си от около 4 седмици (около 3 мм в диаметър), не боли, освен ако не го натисна, кой знае какво е това? или дали изчезва само по себе си, или имате нужда от някакъв крем? Благодаря за отговорите.
Тъй като бременността ми, по време и след това, винаги съм имала апетит за земя? Нищо друго не може да задоволи апетита ми, затова го имам отново и отново . защото наистина не мога да ям пръст! Отдавна приемам сол на Schüssler (Lachesis), която домашен лекар ми препоръча и която всъщност трябва да помогне ... но за съжаление без успех! Сега опитвам силициев диоксид, но и това няма желания ефект. Повечето казват, че това показва дефект, но кой? Кой знае това и може ли да ми помогне? Моля, отговорете бързо . Все още полудявам! LG nicole
Имам много изразени увиснали клепачи от детството. Дори като тийнейджър никога не успях да се гримирам, защото всичко в гънката изчезна веднага и беше размазан. Винаги съм страдал много от това. Сега съм на 50 години, кожата около очите разбира се е дори по-отпусната и не само. изглежда по-зле. Сега попитах за операция u. също консултация този следобед. Кой от вас е имал опит с него? Наистина ли носи успех, тъй като и той не е евтин, около 1800 г., - казаха еврото предварително. Как е след това с работа u. от колко време сте обезобразени? Ще се радвам много на вашите отговори. Благодаря.