Съчувствие - Как да помогнем на разтревожените деца
Здравословно безпокойство
В случай на опасност мислите, вниманието са насочени към възможния източник на опасност, сърдечният ритъм се ускорява, мускулите са напрегнати - в това състояние нашият прародител от каменната ера успя да оцелее при срещата със саблезъб тигър: или защото можеше да избяга или защото е успял да се изправи срещу тигъра и е победен. В днешно време в ежедневието не е необичайно да срещнете тигър с меч или стадо мамути по пътя към къщи от работа или по пътя към дома от магазина, но все още имаме алармена система в мозъка си, която е помогнала за защита живота на нашите предци и все още показва опасност и днес.
Има неща, които предизвикват страх у почти всички - като змии, дълбочина, тъмнина или наистина животозастрашаващи ситуации. В допълнение, индивидуалната чувствителност на нашата алармена система зависи от това какви ситуации и събития предизвикват безпокойство. Почти всяко дете е развълнувано, страхува се от нови ситуации, непознати места и хора. Това всъщност е полезна реакция, която инстинктивно пренасочва малките деца обратно към родителите си на най-сигурното място, което познават. По-голямата част от времето обаче тревожността се облекчава с течение на времето, с разширяване на опита и след това напълно изчезва: ако алармената система на мозъка ни е била убедена, че не сме в опасност, след известно време тя няма да сигнализира допълнително.
Тревожни разстройства
При някой тревожността може да бъде толкова интензивна и толкова постоянна, че започва да затруднява сериозната интеграция, да се представя в училище или на работа, пречи на създаването на приятелства, любов и често причинява тежки мъки. В такива случаи тревожността вече не е полезна алармена система, която да се грижи за нашата безопасност, а се превръща в ограда, която прави балансирания, освободен живот невъзможен.
В детството едно от най-често срещаните тревожни разстройства се нарича тревожност при раздяла: в този случай отделянето от децата от родителя предизвиква изключително бурен стрес. Когато отидете на детска градина или училище, има силно главоболие, болки в стомаха, детето плаче, вика, прилепва към родителя, вратата - прави всичко възможно, за да не се налага да се развежда с родителя. Тези деца може да не останат вкъщи без родителите си, те ги следват навсякъде в апартамента. Това е здравословно, често срещано явление по време на предучилищното обитаване, но ако раздялата с родител причинява толкова силен стрес върху детето след дълго време и поради това то не може да се интегрира в общността, не може да живее спокойно, освободено ежедневие живот възможността за раздяла тревожност.