Съчувствие - Износването на хрущяла на ставите е обратимо!
Артрозата може да бъде повлияна от диетата
Въпреки че съвременната медицина не знае причините, тя въпреки това препоръчва редица различни терапии и скъпи операции - нито една от които не може да излекува износването на ставния хрущял. Въпреки това, емпирични доклади от хора, които са променили начина си на живот и диетата си поради остеоартрит, показват, че в зависимост от стадия на износване на ставния хрущял те могат да бъдат засегнати до такава степен, че симптомите да изчезнат напълно, без да се преминава към здравословна диета без никакви лекарства и хирургия.
Артрозата се развива в продължение на години и десетилетия в резултат на комбинация от:
- Нездравословни диети, които водят до свръхкиселяване на организма (животински протеини, нездравословни мазнини, рафинирани зърнени храни и тестени изделия с ниско съдържание на фибри, готови ястия, съдържащи синтетични добавки като консерванти, оцветители, ароматизатори, подобрители на вкуса)
- Прекомерна консумация на лекарства за удоволствие (кофеин, алкохол, захар и др.)
- Стрес и дисхармоничен духовен живот
- Липса на движение и/или неправилно натоварване
При някои хранителни терапии, които се препоръчват на пациента в случай на артроза, свинското, свинската мас и колбасите са на върха на списъка за забрана, последвани от никотин, алкохол, продукти от бяло брашно и захар. Тези продукти до голяма степен трябва да се избягват, казват те. Истината обаче е, че пълното избягване на тези храни и удоволствия не е особено полезно, ако и без това оставим всичко останало по стария начин.
Ефективната хранителна терапия за износване на ставния хрущял включва много повече от тези забрани и преди всичко трябва да се извършва последователно, като се спазват всички негови елементи. Първоначално това означава отказване, а преодоляването на навиците и пристрастяванията отнема много енергия, но пропорционално дългосрочните печалби са много по-големи: избавяне от болката и наркоманията, общо здраве и нов живот.