Съчувствие - Информация за периода на раждането през очите на психолог
Струва си обаче да се повиши осведомеността за факторите, които влияят върху бременността, раждането и периода след раждането, психическото състояние на бъдещата майка и по този начин семейната среда и развитието на детето, тъй като присъствието на майката има значителен ефект върху детско (здравословно) развитие на личността.
Следродилната депресия може да е била чувана от всички, но е важно да се изясни, че това е дългосрочно състояние, за разлика от така наречената следродилна депресия. с бебешки блус, който продължава няколко дни, евентуално седмици. Биологичните и хормоналните ефекти играят роля за развитието на следродилна депресия, така че това в никакъв случай не е неволно повлияно състояние. Съществуват обаче предразполагащи фактори, които увеличават вероятността от развитие. Те включват изтощение, трудно раждане, перфекционизъм, ниско самочувствие, предишни депресивни епизоди, затруднения във връзките, но други психологически причини също могат да допринесат за развитието му (напр. Майката не се чувства на място в семейството). Други рискови фактори включват нежелана бременност, самотна майка, ранено дете или лош контакт с майка и/или двойка.
Симптомите на депресия след раждането се появяват и на поведенческо, мотивационно, когнитивно и физическо ниво: бъдещата майка е депресирана, нерешителна, уморена, не може да заспи, тревожна, често ядосана, обвиняваща себе си за трудностите или дори мразеща себе си за неуспехи . Тя вижда бъдещето негативно, чувства се неподходяща за майчинството, дори отблъсква тази задача от себе си, като същевременно изпитва силна вина.
Това изобщо не е рядък проблем - честотата му е 10-15% - но поради срам и вина само малка част от бъдещите майки получават професионална помощ (по този начин самата депресия след раждането е недостатъчно диагностицирана). За съжаление само решителността не може да реши проблема сама; необходима е намеса на психиатър или психолог: временният антидепресант или дългосрочната психотерапия могат да помогнат.
Фокусът всъщност е върху превенцията: майката трябва да се опита да почива през първите шест седмици, доколкото е възможно, бащата и роднините да се опитват да облекчат майката колкото е възможно повече. От страна на семейството тази помощ и признание за усилията на майката са изключително важни. Тъй като това не е умишлено поведение, важно е членовете на семейството да не обвиняват майката, а по-скоро да ги насърчават да потърсят професионална помощ.
