Съчувствие - Билки, използвани от хилядолетия
Лайка, известното противовъзпалително средство
Една от най-търсените билки е лайката, обхващаща два растителни вида. Най-често срещаната е германската (Matricaria chamomilla), едногодишно растение, другата е многогодишната римска лайка (Arthemis nobilis). Това е популярен чай на другите, тъй като има приятен вкус. Ароматът му е подобен на този на ябълките, така че може да се използва самостоятелно или за ароматизиране на смеси. Цветовете му, поради формата и цвета си, са били наричани от древните египтяни слънчогледи и са били използвани за лечение на треска и лечение на малария. В римската и гръцката култури се използва за лечение на главоболие, бъбречни и чернодробни оплаквания. Той упражнява своята многостранна приложимост чрез противовъзпалителния си ефект, което го прави заслужено „чудодейно лекарство“. Използвали са го и викингите за козметични цели: при измиване на косата, лакът от лайка придава на косата копринен блясък, особено за блондинките.
Когато правите чай, изсипете изсушените цветя на лайка - никога не гответе, за да запазите ефекта.

Чесън, който е полезен за почти всеки проблем
Останки от праисторически пещери са намерени преди 10 000 години и първият писмен запис е оцелял върху шумерска глинена плоча, гравирана с пет хиляди години клинопис. Използвана е от почти всички древни цивилизации, но е била най-популярна сред египтяните: използвана е за предотвратяване на болести и подобряване на издръжливостта. Сложиха го и в гроба на Тутанкамон. Роб можеше да бъде заменен за 5 килограма чесън. В най-старата медицинска литература в света, папирусните свитъци на Ebers го споменават като съставка в повече от двадесет вида лекарства: използва се за главоболие, ухапвания от насекоми, сърдечни оплаквания и чревни червеи, наред с други. Консумира се сурово от гръцки войници и спортисти. Хипократ го препоръчва за борба с инфекции, настинки, лошо храносмилане. По време на Първата световна война военните лекари лекуваха заразени рани със сок от чесън. Въпреки че пеницилинът е изобретен от Александър Флеминг през 1928 г., II. запасите от антибиотици намаляха през Втората световна война, така че руските лекари продължиха да използват чесъна като дезинфектант, бактерицид.