Schüßler-багажник за офис служители

Уважаеми читателю,

Ако в последния бюлетин препоръчах специален „Schüßler-Trunk” на спортистите, бих искал да направя нещо за „офис служителите” в днешния брой.

Следните соли помагат на всички, които трябва да се концентрират върху работата си през целия ден и които също са предизвикани по отношение на желанието за комуникация и спокойно поведение.

The Сол на Schüßler № 3 - Ferrum phosphoricum - в тази смес укрепва физическата издръжливост и имунната система.
The Шюслерова сол No5 - Kalium phosphoricum - подпомага умственото представяне и насърчава способността за концентрация.
The Schuessler Salt No. 7 - Magnesium phosphoricum - укрепва спокойствието и вегетативната нервна система и помага за намаляване на стреса.
The Schuessler Salt No. 11 - Силицея - защитава нервите и засилва готовността за общуване.

Можете да приемате солите, споменати по-горе, за безопасно дълго време. Можете да дозирате 5 до 7 таблетки с всяка сол. Сутрин просто добавяте това към литър вода и го изпивате - разпределено през деня - на малки, дъвчащи глътки.

Разбира се, ако предпочитате класическия прием с 3 х 2 таблетки сол всяка да смуче, можете да вземете и горната комбинация.

Пожелавам на вас и вашето семейство всичко най-добро и да преминете есенното време безопасно.

Искрено - вашият пулс на Бербел

Гъбичната атака има много лица

Кой мисли за чревна гъбичка с постоянна умора и проблеми със ставите? Поне не моя съсед тук. Едва когато посочих възможната връзка между приема на антибиотици преди два месеца, свързаната с него нарушена чревна флора и възможна гъбична инвазия, тя се замисли. Знам обаче, че сте скептични, когато давам съветите си. Затова проверих файловете си, за да видя дали съм подал нещо на тема „чревни гъбички“. Намерих това, което търсех, и й представих следната статия от любимия ми автор Dr. Майкъл Шпицбарт - автор и здравен съветник за съзнателно хранене, умствена сила и физическа форма. Всъщност този доклад я подтикна да си уговори среща с лекаря. Днес тя дойде да каже „Благодаря“, защото всъщност беше чревна гъбичка, която я поставяше отстрани в продължение на седмици. Сега тя тъкмо се канеше да направи „противогъбичната диета“, препоръчана в статията, само за да се почувства отново добре.

Поставям този пост тук за вас, просто защото съм сигурен, че съдържа важна информация, която може да не е известна на всички.

Цитат: Candida albicans: изглаждайте дрождите от д-р Майкъл козя брадичка

Още на 6-месечна възраст червата на почти всички малки деца са заразени с Candida albicans. Той остава там цял живот - освен ако имунната система или чревната флора не са достатъчно силни, за да поддържат маята под контрол. Тогава гъбичките се разпространяват по цялото тяло и по този начин се превръща във фокус на болестта. Много фактори отслабват червата и имунната система, често без да сте забелязали. Това включва

Антибиотици: Тези лекарства унищожават голяма част от чревната флора, така че в червата ви не живеят достатъчно добри "микроорганизми, за да се предотврати разпространението на Candida. Учените също подозират, че повишената честота на Candida заболявания се дължи на нас Днес често консумираме антибиотици чрез храната си и по този начин унищожаваме нашата здравословна чревна флора, без да искаме или забелязваме. Антибиотиците например се използват ненужно в животновъдството; поради това те често се намират в крайните продукти от месо, яйца или мляко.
Кортизонът и други лекарства блокират имунната система и позволяват на гъбичките да се разпространяват, като отслабват защитните сили на организма.
Тежките метали като олово или кадмий, погълнати с храната, също отслабват имунната система.
Ежедневният стрес е друг фактор за слабата имунна система.
Неправилната диета в крайна сметка може да бъде и причина за болестта Candida: Ако ядете много захар и въглехидрати, вие предоставяте на гъбичките идеални условия за растеж, тъй като тя се храни с тези две вещества.

Гъбичната атака има много лица

Симптомите, които маята може да предизвика, са много различни и понякога са трудни за незабавно приписване на чревната гъбичка. Възможни оплаквания са

умора,
Газове, запек или диария,
Изгаряне или сърбеж в аналната или вагиналната област,
силно желание за уриниране,
чести цистити,
запушен нос,
дрезгавост,
Кожни проблеми,
Мехури в устата,
Дискомфорт в ставите или
Нервна болка.

Какво да правим със симптомите?

Ако имате един или повече от гореспоменатите симптоми и не знаете какъв е спусъкът, трябва да работите с Вашия лекар, за да проучите много внимателно откъде идват тези неясни симптоми. Ако други причини са изключени, трябва също така да насърчите Вашия лекар да направи тест за Candida albicans. За това той се нуждае от проба от изпражнения от вас, която след това изпраща в специална лаборатория, където се изследва за микроби. С натоварване от 1000 микроба и повече на грам изпражнения, експертите предполагат прекомерно заразяване с Candida. В този случай комбинираната терапия е правилното лечение. Край на цитата

Авторът също така пише за това как те могат да подкрепят лечението. Прочетете всичко за „противогъбична диета“ в следващата публикация.

Противогъбична диета

Цитат: Подкрепете терапията си с противогъбична диета

Вашият лекар ще Ви даде противогъбично лекарство. В същото време трябва да лишите гъбичките от основата за растеж. Ако обръщате голямо внимание на това, което ядете и избягвате определени храни, вие гладувате гъбите, така да се каже. Те вече не могат да се размножават и бавно отмират.

Това засега трябва да е табу в случай на гъбична атака в менюто ви:

Храни, които съдържат мая, например хляб от бяло брашно, бира, вино, но също така бирена мая и витамини от група В от отглеждането на дрожди;
Храни, които съдържат въглехидрати, като продукти от бяло брашно, захар, фруктоза или мед. Плодовите сокове и лимонадите също съдържат твърде много захар и по този начин предлагат идеална среда за размножаване на гъбите;
Храни, които съдържат самите гъби, като сирене или оцет и всичко, приготвено с оцет;
наденица.

Трябва да избягвате тези храни напълно за около 3 седмици. Но дори и след това, те не трябва да присъстват в менюто ви всеки ден. От време на време можете да консумирате едното или другото, но умерено.

Важното е да не преминавате самостоятелно през противогъбична диета. Винаги трябва да търсите съвет от експерт терапевт. Лесно може да се случи, че гъбите търсят други източници на хранителни вещества, ако диетата се изпълнява неправилно. Освен всичко друго, можете също да метаболизирате протеина, ако се опитате да изгладите гъбичките. И това може да бъде опустошително за вас.

В допълнение, вашият терапевт трябва да гарантира, че все още сте добре снабдени с минерали и микроелементи, защото болестта Candida albicans може да лиши тялото ви от много важни хранителни вещества. Край на цитата

Бих искал да отбележа, че - ако цитирам статии, доклади или изявления по здравни теми в моя бюлетин - няма да изследвам или дори да коригирам всички точки. Това са теми, за които мисля, че биха могли да представляват интерес за по-голямата част от сегашните почти 2000 абонати. Засегнатите трябва, разбира се, ако искат да изпълнят препоръка, да я обсъдят с лекуващия лекар или местния фармацевт. „Билкови или натуропатични“ не означава, че можете просто да опитате всичко. Тези ресурси също трябва да се използват отговорно. И моля, разберете, ако не винаги и веднага публикувам всяко съобщение, изпратено до мен. Някои от тези теми просто са извън обхвата на този бюлетин. Но бъдете сигурни, че съм доволен от всяко едно писмо и бих искал да използвам възможността да Ви благодаря отново за Вашия интерес.