Сценарий на фитнес майсторски клас „Семеен фитбол и пилатес“ за родители и деца
Сертификат
Фитнес аеробиката е един от развлекателните видове гимнастика, в класната стая на който се решават следните задачи:
- укрепване здравето на децата;
- профилактика на настинки с помощта на дихателни упражнения;
- развиване на уменията за правилно дишане;
- създаване на благоприятна психологическа атмосфера в групата.
- формирането на умения на основните видове движения;
- упражнявайте разновидности на ходене и бягане;
- формиране на мотивация за съвместни практически дейности.