Scarsdale-Diet - Форум
Обсъдете диетата на Скарсдейл в Групи за отслабване Форум в района на Клуба; Здравейте, знае ли някой от вас диетата на Скарсдейл. Какъв е вашият опит с него? Наистина искам да се отърва от килограмите си (115) и да потърся помощ. Поздрави Мари
Диета Скарсдейл
знае ли някой от вас диетата на Скарсдейл.
Какви преживявания сте направили с него?
Наистина искам да се отърва от килограмите си (115) и да потърся помощ.
Не мога да ви посъветвам да спазвате тази диета!
Направих го за 2 или 3 седмици преди около 20 години, но не можах да продължа така. Твърде малко въглехидрати, твърде малко калории, твърде малко хранителни вещества и твърде много протеини. След това килограмите се върнаха по-бързо, отколкото бяха паднали.
Тази диета е дори предупредена от медицинска гледна точка (погледнете тук).
По-добре е да промените диетата си с балансирана диета и упражнения. Ако се нуждаете от удар за отслабване в началото, можете да замените 1-2 хранения на ден с протеиново-хранителна напитка за известно време. Но не бих се изхранил изцяло от него, защото тогава няма да научите как да се храните „правилно“.
LG и късмет, но вие отивате за стотинките
Проверих и връзката. Диетата наистина не е много препоръчителна.
Един мой приятел го прави от 2 седмици, с успех. Исках да поръчам книгата сега, но я оставям.
По принцип съм против диетите, независимо как се казват, но от друга страна, когато чуете за такива успехи, това е проблясък на надежда.
Как го правиш? ВИЕ наистина сте загубили много през новата година.
Най-добри пожелания и късмет за в бъдеще!
просто елате в моя tb, всичко е там !
AW: Диета Скарсдейл
Какви преживявания сте направили с него?
Наистина искам да се отърва от килограмите си (115) и да потърся помощ.
Здравей Мари,
Много потребители на диетата Скарсдейл потвърждават, че са отслабнали много успешно с нея. Съмнително е дали можете да свалите 10-те килограма, обещани да бъдат ефективни в рекламата за 2 седмици.
Не мога абсолютно да ви посъветвам да го направите.