Сбогом на вината тук е здравословната закуска на Zinzino - Zinzino
Често чуваме, че минералите и фибрите са от съществено значение за нашето тяло, но за съжаление те не винаги се заменят с хранене, така че си струва да се консумират различни хранителни добавки с него. За щастие не трябва да се отказваме от тях, дори ако просто искаме да отслабнем или да се натрошим.
Относно влакната, открити в продуктите на Zinzino
Първо, струва си да изясним какво представляват влакната и защо те са толкова важни за нашето тяло. Фибрите са сложни въглехидрати, които играят важна роля преди всичко в храносмилането. Има водоразтворими и неразтворими във вода влакна. Храносмилателните ензими в нашето тяло оставят фибрите в стомашно-чревния тракт частично или напълно непокътнати. Влакната се характеризират с бавно усвояване, така че докато достигнат дебелото черво, всички полезни хранителни вещества са усвоени от него. Ниският прием на фибри често води до запек, така че определено си струва да се обърне внимание на правилния им прием. Фибрите намаляват риска от рак на дебелото черво и ректума и диабет и имат добър ефект върху сърдечно-съдовата ни система. Фибрите се съдържат главно в зеленчуци, зеленчуци и плодове.
Голямото хвърляне на Zinzino, ProteinBar
Zinzino разработи протеинова филийка, специално достъпна за здрави и активни хора в различни вкусове, които могат да се консумират или преди или след тренировка, или дори като хранителна закуска. Резенът протеин Zinzino съдържа 7g диетични фибри, което е 30% от препоръчителния дневен прием за възрастни. Диетичните фибри са полезни за чревната флора, холестерола и осигуряват усещане за ситост. Освен това ProteinBar е богат не само на фибри, но и на протеини и с ниско съдържание на захар и натрий. За съжаление все още консумираме много малко фибри на ден (препоръчителното количество е 20-25 грама), така че богатите на фибри продукти на Zinzino могат да бъдат добро допълнение към ястията.