Събития; Събития; Солена атмосфера

От професионално управляван Хипноза до Пееща купа медитация ние предлагаме правилното нещо за всеки вкус, за да направим преживяването ви в солената пещера още по-специално.

Събития

Солена атмосфера в солената пещера

Пилатес - дишайте здравословно в солена атмосфера

Дагмар Матис-Вибе

абсолютно убеден треньор и инструктор по пилатес

Продължавайте в движение PILATES - Дишането играе централна роля в пилатеса. Симбиозата на съзнателната дихателна техника и концентрираното движение осигурява приятно усещане за благополучие, изправена стойка и силен гръб - а в солената пещера за още по-голям ефект!

Процедура:
- 60-минутно събитие с фокус върху релаксацията
- Приблизително 30 минути прости упражнения за пилатес, докато стоите и седите
- Мобилизиране на гръбначния стълб/разхлабване на врата и раменете
- Приблизително 30 минути почивка в приятната атмосфера на солената пещера
- Моля, носете удобни дрехи и бели чорапи!

Очаквам с нетърпение да се запознаем!

следващите дати ще последват

Макс.6 участника

Разходи: 35 €, включително вход в солената пещера (пари преди събитието)

Регистрирайте се директно в Дагмар Матис-Вибе
[email protected]
www.pilates-in-muenchen.de

Йога Нидра - Йогичен сън

Надя Шефхолц-Ветър

Медицински сертифициран учител по йога, треньор по релаксация, автор на практикуващи шамански книги

Йогичен сън - Йога Нидра - води ви в дълбоко спокойно състояние, което осигурява регенерация на всички нива. Особено полезно при стрес, вътрешно безпокойство, напрежение, изтощение и нарушения на съня.
Йога Нидра е съзнателно предизвикан психически сън, в който тялото, умът и душата се привеждат в хармония.

Не се изискват предишни знания.

Лежите сгушени в топло одеяло на шезлонг и слушате инструкциите за движение на тялото и дълбоко напрежение. В крайна сметка ще бъдете поглезени с пеещи купички и коши звуци. Тази вибрация също така хармонизира всички ваши телесни клетки и осигурява всестранно спокойно усещане за благополучие.

Солената атмосфера глези вашите дихателни пътища и бронхите и ви подкрепя по пътя към повече баланс, концентрация, релаксация и общо благосъстояние.

Очаквам с нетърпение едно спокойно пътуване с вас.

следващите дати ще последват

Разходи: 25 €, включително влизане в солената пещера (пари преди събитието)

Регистрирайте се директно при г-жа Шанти
0170 966 641 6 | [email protected]
www.frau-shanti.de

Пееща купа медитация

Дорис Лекър

Характерно за моята работа е, че с удоволствие съчетавам автентичното си, топло, любящо отношение с добре обосновани специалисти.

Гушкайте се удобно в дебели одеяла, облегнете се назад и се насладете на красотата и ефекта на солената пещера. Богатите на обертони честоти на пеещите купички разширяват това изживяване. Укрепващите имунитета и облекчаващи стреса ефекти на солената пещера се засилват.

Дорис Лекър Медитацията на пеещата купа започва със звуковата игра, след което ви въвежда във фазата на релаксация с ръководна релаксация на тялото. Тя продължава чрез медитацията с водач на съответната вечер. Редуват се звук, глас и тишина.

Звукът на пеещите купи хармонизира натрупаната енергия и симптомите на стрес. Вибрацията на пеещите купи има пряк ефект върху тялото ни. Тази вибрация се разпростира върху цялото тяло и дори достига до всяка отделна клетка на тялото. Звуците действат като вътрешен масаж.

Поглезете се с тази малка почивка, открийте този прекрасен оазис, за да сведете до минимум физическите блокажи и свързаните със стреса състояния. Позволете си да се укрепите, да се отпуснете съзнателно и да си починете, за да можете по-мощно да се справяте със стреса от ежедневието. Открийте себе си и вътрешния си център отново!

Отворена вечер за медитация, промяна на темите за медитация

Разходи: 25 €, включително влизане в солената пещера (пари преди събитието)
Вторник, 6 октомври 18:00 до 19:00
Вторник, 20 октомври 18:00 до 19:00
Вторник 10.11. 18:00 до 19:00
Вторник, 24 ноември 18:00 до 19:00
Вторник, 1 декември 18:00 до 19:00

допълнителни дати при поискване

Процедура:
Пеещи купи (въведение) - водена релаксация на тялото и медитация, свързана с теми - пеещи купи (финал)

Регистрирайте се директно в практиката на Doris Lecker
089/68 87 341 | [email protected]
www.praxis-doris-lecker.de

Звуци на обертон

Дорис Лекър

Характерно за моята работа е, че с удоволствие съчетавам автентичното си, топло и любящо поведение с добре обосновани специалисти.

Насладете се на специална неделна вечер в солена атмосфера.

Къпете се в магическа, здравословна атмосфера под звуците на пеещи купички, коши и елфски топки. Инструментите, богати на нюанси, хармонизират натрупаната енергия в тялото и ви помагат да намерите отново собствения си баланс.

След кратко обяснение на въздействието на инструментите ще бъдете придружени Дорис Лекър към дишането ви кани да дойдете при себе си и сърцето си. Така че можете леко да носите вибрациите на звуците и да ги хармонизирате, докато слушате звуците, сгушени в одеяла.

Много се радвам, че мога да ви позвъня!

Разходи: 25 €, включително вход в солената пещера (пари в брой преди събитието)

Неделя 11.10. от 17:00 до 18:00 и от 18:15 до 19:15

допълнителни дати при поискване

Регистрирайте се директно в практиката на Doris Lecker
089/68 87 341 | [email protected]
www.praxis-doris-lecker.de

Озвучаващо фантастично пътешествие за деца

Дорис Лекър

Звучи Фантастично пътуване за деца от 3 до 10 години с родители/баби и дядовци в солената атмосфера - солената пещера в Мюнхен.

Разнообразните натоварвания, времевият натиск и забързаното темпо разгризват бурното ежедневие в семейния живот. Прекъсванията, щастливите срещи, заедно слушането, мечтанията и фантазията обикновено не намират място в напълно резервирания седмичен график. Поглезете се с това пространство на пауза заедно!

Дорис Лекър започва със съвместни, леки, игриви физически упражнения, които носят радост както на възрастни, така и на деца. Те поддържат последващата фаза на релаксация.

Позволено им е да се сгушат в одеялата си, за да тръгнат на звучно пътешествие на въображението. Тук се редуват повествование, тишина и инструменти като пеещи купички, елфски топки и коши. Инструментите, богати на нюанси, хармонизират натрупаната енергия и симптомите на стрес и имат релаксиращ ефект върху тялото.

Укрепващо преживяване за цялото семейство!

Донесете чифт бели чорапи, подложка (възглавница, одеяло, кърпа)

Срещи при поискване.

Разходи: Първо дете 10 евро, второ дете 8 евро, възрастни 15 евро, включително вход в солената пещера (пари преди събитието)

Регистрирайте се директно в практиката на Doris Lecker
089/68 87 341 | [email protected]
www.praxis-doris-lecker.de

Респираторна терапия

Роланд Г. Крюгел

AFA® респираторен терапевт и алтернативен лекар.

Регенерирайте се и се оживете чрез лечебната сила на дишането

Обръщането към дъха разширява осъзнаването на тялото и позволява на телесната интелигентност да работи по-ефективно. Това дава възможност за физическо и психическо равновесие и допринася устойчиво за повече здраве и благополучие. Вие практикувате седене, изправяне и движение.

Специалният въздух на солената пещера допринася за вътрешно пречистване и хармонизиране на дъха, подобно на това в планината или край морето. И обратно, по-спокойният и в същото време по-жизнено дишане може да увеличи биологичната ефективност на соления и богат на минерали микроклимат - идеален синтез.

Холистичната дихателна терапия е подходяща за юноши и възрастни, които искат да опознаят лечебната сила на дишането, за да го интегрират ефективно в личния и професионалния си ежедневен живот.

Участниците докладват i.a. на облекчаване на симптомите, на по-спокойствие, спокойствие и жизненост.

Отворете група за упражнения с дъх, движение, глас и тишина
Разходи: 28 евро на вечер за уроци по дишане и почивка в солената пещера

Предстоящи събития:

Понеделник, 19 октомври 2020 г., 19:00 - 20:30
Изправяне и сила на гърба - бъдете в баланс

Вторник, 17 ноември 2020 г., 19:00 - 20:30
Дъх-сила жизненост и вътрешен баланс

Вторник, 15 декември 2020 г., 19:00 - 20:30 часа
Лечебната сила на гласа - себеизразяване и радост на живота

Вторник, 12 януари 2021 г., 19:00 ч. - 20:30 ч. (Предварителна дата)
Интуитивно дишане - житейски теми 2021
Динамичен, прочистващ дихателен процес с дълбок ефект, за да получите яснота относно вътрешните проблеми и цели за 2021 година. Това е по-интензивен, придружен процес на дишане в легнало положение, около час, с фаза на тишина и почивка.

Вечерите могат да се резервират самостоятелно, с максимум 6 участника всеки.

Процедура:
45 мин. Група за дишане, 45 мин. Фаза на почивка в солената пещера

Какво да донеса:
Удобни дрехи, бели чорапи!

Моля, задължителна регистрация в SalzAmbiente, има само 6 места!
Анулиране най-малко 48 часа предварително!
Sommerstrasse 24, 81543 Мюнхен | 089/638 510 70

хипноза

Лудвиг Целмер

Днес живея тази мечта със съпругата си!

Групова хипноза във вашата солена пещера

Намаляване на теглото - отслабнете бързо и лесно чрез хипноза
Прекратяване на тютюнопушенето - Откажете се от пушенето лесно и ефективно

Хипнозата предлага широка гама от приложения за оптимално ‘програмиране’ на тялото и ума на човека.
Когато се прилага професионално, противно на общоприетото схващане, той е абсолютно безвреден.

Като целенасочено въздействате на подсъзнанието, ще можете игриво да отслабнете или автоматично да спрете да пушите.

В някои случаи обаче хипнозата не е ефективна. Моля, разберете, че като отговорно терапевтично заведение се въздържаме от извършване на хипнотерапия вместо вас в случай на следните проблеми:

- епилепсия
- припадъци
- наркомании
- алкохол или наркотици
- значителни проблеми с кръвообращението
- изключително ниско кръвно налягане
- шизофрения
- тежка психологическа травма

За нашата групова хипноза трябва да отделите 2 часа, за да се отпуснете и да се насладите на хипнозата.

Преди същинската хипноза, всяка тема се изследва за около 30 минути. Например, често срещаните заблуди за здравословна и целенасочена диета са адресирани преди загуба на тегло, което ви помага съзнателно да промените хранителните си навици.

С отказването от тютюнопушенето темата с всичките й недостатъци ще ви бъде показана отново.

От пролетта на 2016 г. организираме групова хипноза в Щраубинг, която се радва на нарастваща популярност поради съотношението цена/производителност. Опитът от груповата хипноза показва, че около 70-80% от нашите клиенти успешно свалят своите килограми.