Събитие за здравословното хранене във вила Lila; Образователен регион Баден-Баден
Събитие за здравословното хранене във вила Lila
Вила Lila ви кани нататък Петък, 24 май, 15:00 към събитие здравословно хранене а. Целевата група са деца и младежи на възраст над 10 години. Входът е свободен.
Ледено студена чаша кола, студен чай или сода са вкусни и освежаващи! Но: Limo & Co съдържа толкова много захар и по този начин енергия, че половин литър от нея отговаря на малко хранене, но не ви зарежда. От 14 до 17-годишните пият 30 килограма захар годишно, което е колосалните 10 000 кубчета захар!
Но захар има и в сладкиши, сладкиши и други храни. Но: пиенето на ниско съдържание на захар не е толкова трудно: водата, чаят и плодовите сокове предлагат достатъчно алтернативи. В лекция лекторът Улрике Майер, координатор за насърчаване на здравето в жизнената среда на AOK, информира за това кои храни съдържат колко парчета захар, но също така мазнини и енергия. На предварителен етап има тест за захар и мазнини, както и изложба за захар. Освен това се изготвя дневен план с младите хора въз основа на карти за хранене, веднъж с много мазнини и калории и след това се разменят храни с по-малко мазнини и калории.