Естествени съвети за борба с l; хипогликемия; Академия "Градина на живота"
Имате ли сладък или солен апетит? Ако да, как е вашият панкреас?
Захарите не са еднакви. Някои ще имат много по-пряко, дори агресивно действие върху панкреаса. Ако тези атаки се повтарят, не е изненадващо, че панкреасът в крайна сметка абдикира, показвайки признаци на дисфункция като хипогликемия.
От Véronik Tanguay, ND, Hta
По-вредните захари се наричат още "лоши въглехидрати", тъй като съдържат голямо количество захар, която има "бързо" изгарящи свойства. Този вид захар бързо повишава нивата на кръвната захар. Свръхконсумацията му изтощава панкреаса, претоварва работата на черния дроб и води до увеличаване на липидните резерви, което понякога води до наднормено тегло, както и до обща умора.
Когато панкреасът препуска
Състезателният панкреас може да произведе повече инсулин, отколкото тялото наистина се нуждае, което води до спадане на нивата на кръвната захар, по-известен като хипогликемия, състояние, за което се смята, че причинява по-голям метаболитен стрес, който тялото може да изпита.
За да се противопостави на спада на кръвната глюкоза, тялото задейства няколко механизма. Това е моментът, в който се появява глад за солено и сладко, докато други ще изберат да пият „добро“ кафе, за да се събудят. Ако приемем храна, която бързо повишава кръвната захар, като шоколад или сладка бисквитка, започва порочен кръг. Ще бъдем облекчени временно, но това примирие ще бъде краткотрайно, тъй като нова реакция на панкреаса ще доведе до свръхпроизводство на инсулин, следователно спад на захарта, по-подчертан от предишния. Как да прекъсна цикъла на тези верижни реакции? Ето няколко съвета по натуропатия и ароматерапия.
Натуропатични разтвори
Когато ядем храни, богати на въглехидрати, нашият панкреас произвежда инсулин, хормон, който превръща захарта в гликоген за съхранение в клетките на тялото ни. И обратно, когато нивата на кръвната захар спаднат, панкреасът след това отделя глюкагон, хормон, който освобождава гликогена, съхраняван в черния ни дроб и мускулите за употреба. Този процес ни позволява да поддържаме стабилно енергийно ниво.