Съберете се две години - Едно село - Една цел Отслабване на килограми

Малка общност в северозападна Испания иска да отслабне и то с добра кауза!

една

Тесен план

Нарон в Испания - По предложение на градската администрация 39 426 жители на испанското село бяха готови да се борят с килограмите и резолюциите за 2018 г. трябва да бъдат приложени незабавно. Но всичко това в никакъв случай не е непланирано:

Промените в диетата, повече спорт и редовни медицински прегледи трябва да помогнат на жителите да постигнат мечтаната си фигура. Но точно това не е фокусът на вашия проект. Основната цел е да водите по-здравословен живот, да стареете и да сте по-здрави. Полученото намаляване на медицинските разходи е страхотен страничен ефект! Похвално е също, че те биха искали да дарят загубените лири на местна организация под формата на храна.

Диета и упражнения

Жителите на Нарон разчитат на атлантическа диета и местен хранителен произход. Що се отнася до здравословния начин на живот, ще има няколко работни срещи за младите хора. Отсега нататък хората само тичат или карат велосипед до работа или образователни институции. За възрастните хора се мисли и благодарение на редовните спортни дейности.

Какво носи бъдещето.

По-здрави, по-жизнени, по-здрави - и със 100 000 килограма по-леки! Може ли да се постигне тази цел? Селяните са в стартовите блокове от януари - нека само им пожелаем късмет и най-вече да се насладим на отслабването заедно!