Савойско зеле в деня на облекчение
Здравейте на всеки, който пости,
Утре си правя успокояващия ден и все още имам там савойска зелева глава. Мога ли да ям част от него (с картофи или като супа) или разцъфналите храни са пречка за изхождането?
Всъщност правите строги дни за освобождаване от отговорност?
Напрегнати поздрави, маргаритки
Здравей любов маргаритка,
Постих за първи път през септември и по моя
В почивния ден ядях само плодове и зеленчуци. Имам обаче
Вечерта срещнах приятел и изпих още една чаша вино . Но нямах проблеми на следващия ден.
Ако можете да толерирате савойско зеле, можете да го ядете без повече шум.
Релефният ден може да бъде проектиран по различен начин, напр. Б.
ден на ориз или просто ден на картофи или ден на плодове и зеленчуци.
Ще започна да гладувам отново в събота и един
Поставете етикета за плодове/зеленчуци обратно. Успех, поздрави Анита
благодаря за вашите съвети. Обикновено се разбирам добре със савойско зеле, но никога не съм постил и затова не знам конкретните проблеми.
Напр. Не мога да си представя, че ще се потя и ще смърдя и ще имам лош дъх, за щастие не съм склонен към нищо от това.
Изобщо не ми се иска да имам тежък ден за ориз или плодове. Просто ще ям много плодове и зеленчуци и мюсли сутрин, картофи по обяд и хрупкави хлябове вечер или нещо подобно. Така ще е добре.
Виното също не ви навреди. Всъщност правя период на гладно без алкохол (не терапевтично, а от Пепеля сряда до Великден), а последното кафе беше в неделя, последното месо в понеделник, последният шоколад вчера. но в деня на пътуването просто е границата на забавлението .
Всичко най-добро и на вас! Поздрави, маргаритки
добре изпотяване е такова нещо. Любопитен съм как
чувствате се така през дните. Колко време бихте искали да постите?
За мен миналата година постоянно замръзвах.
Но аз иначе съм и измръзване и докато постим
беше много по-лошо. Надявам се този път да получа още няколко съвета от останалите, това е единствената причина, поради която го правя
Този път много го уважавам . И лошият дъх, който се появи, можете да разчитате на него. Искам да кажа от 3-тия ден се влошава от ден на ден . Но е нормално, четох.
След това си измих зъбите няколко пъти и по един тук-там
Лимон изсмука . Прочетох тук, че можете да получите и босилек
яжте "май . ще опитам и това.
Бързо ли правите детокс или отслабвате? С уважение, Анита
Лош дъх. бах! Босилекът е много добра идея, но през февруари вече е ароматен?
Lьtzner препоръчва таблетки за смучене без мента без захар, но те не са имали такива в аптеката.
Аз също съм измръзване и, странно, нощем се потя само.
Отслабването би било препоръчително за мен, но вярвам, че промяната в диетата би имала повече смисъл. Разбира се, надявам се да сваля няколко килограма.
Детоксикацията би била еднакво добра за целулита, но основната ми цел е да се отделя от баласта. Разчиствам апартамента и офиса си от началото на годината и сега е ред на тялото ми! Напоследък сладките са широко разпространени и бих искал да се отърва от това.
И каква беше първата ти мотивация да постиш? И какво ви кара този път?