Santegra Inc.
Какво предпазва бъбреците и какво правят
Проблемът с хроничното бъбречно заболяване е подценен: заболяването на органите причинява болка само в крайния стадий. Ако бъбреците откажат, това може бързо да стане животозастрашаващо.
Как омега-3 мастните киселини понижават кръвното налягане
Рибеното масло е богато на омега-3 мастни киселини, които отварят кръвоносните съдове. Сега изследователите за първи път дешифрираха механизма на действие. Капсулите, съдържащи мастни киселини, изглежда нямат този ефект.
Профилактика на остеопороза: Не всички млечни продукти са подходящи
Не всички млечни продукти са еднакво подходящи за профилактика на остеопороза. Това съобщава изследователска група към Института за изследване на стареенето в Медицинското училище в Харвард. Учените на Шивани Сахни публикуват резултатите си в Архиви на остеопорозата.
Вегетарианската диета намалява риска от инфаркт
Ниското кръвно налягане, по-ниският холестерол и може би други положителни ефекти от растителната диета могат да предпазят вегетарианците от инфаркти в дългосрочен план. Това беше резултат от проспективно наблюдателно проучване в American Journal of Clinical Nutrition. Британските кардиолози не виждат това като причина да се въздържат напълно от ядене на месо.
"Леките" напитки могат да увеличат риска от диабет
Противно на общоприетото схващане, "леките" напитки, съдържащи подсладители, увеличават риска от развитие на диабет при жените дори повече от напитките, съдържащи обикновена захар.
Ефектите от гинко
Ефектите от гинко са различни. С екстракти от това растение кръвта става по-течна и кръвообращението се подобрява. Гинко също стимулира нервните клетки.
Положителните ефекти на гинко са известни в Азия от хиляди години. Това, което прави екстрактите от дървото толкова популярни в западния свят днес, е ефектът им срещу свързани с възрастта заболявания като деменция, болест на Алцхаймер и артериални оклузивни заболявания. Ефектът на Гинко билоба (билоба - форма на двулистни листа) се отнася главно до защитата на тъканите и клетките.
Конефлора, ехинацея
Конефлората, наречена на латински ехинацея, се казва, че укрепва имунната система и предотвратява настинките.
Цветните глави на конуса приличат на бодлив гръб на таралеж. Вероятно оттам идва и латинското наименование на растението: Ехинацея. Произлиза от гръцкия ехинос - таралеж.
Слънчевата шапка идва от Северна Америка. Дълго време се смяташе за изпитано лекарство сред коренното население. Билката трябва да облекчи зъбобола, да заздрави рани и да помогне срещу ухапвания от змии. В края на 19-ти век изобретателен германец узнава за лечебното растение. Той продаде варя от растението като „пречиствател на кръвта на Майер“ - с голям успех. По-късно ехинацеята става известна в Европа.
Алармена алергия на почивка: Как да се предпазите през лятото!
Вече не е тайна, че всички видове алергии се увеличават в световен мащаб. Според проучвания 1,6 милиона души в Австрия вече страдат от "сенна хрема" или алергии към полени. За засегнатите от алергии по-специално пролетта и лятото са симптоматични причини за пристъпи на кихане, сълзене на очите и хрема. Дърветата, които цъфтят през пролетта, като бреза, елша и лешник, и полените на тревата и ръжта, които са „активни“ през лятото, се оказват „сълзливо“ мъчение за много страдащи от алергии.
Пет сутрешни ритуала, които ще ви напълнят - и един, който ще ви помогне да отслабнете
Преди да са напълно будни, много хора несъзнателно правят няколко грешки, които им пречат да отслабнат. Малките промени в сутрешната рутина могат да ускорят успеха на диетата.
Десет съвета срещу досадната сенна хрема
Носът тече, очите сърбят: Около 13 милиона души в Германия страдат от сенна хрема. Алергичната хрема се предизвиква от цветен прашец от дървета, храсти, треви, зърнени култури и билки.