Сандвич със сирене - калории

сандвич сирене

Калорийното съдържание на сандвич със сирене зависи от много фактори, а именно: от вида на хляба, от вида сирене и от наличието на допълнителни съставки - масло, кетчуп или майонеза. Във всеки случай сандвичът не може да бъде отнесен към хранителната диета.

Колко калории има в сандвича със сирене?

Основата на всеки сандвич е хлябът. Например, хлябът "Borodinsky" съдържа 241 калории в 100 грама, а хлябът "Darnitskiy", наричан още сив хляб - 211 kcal. Докато хлябът "Dorozhny" съдържа 275 kcal в 100 грама от продукта.

Една от основните съставки в този сандвич е сиренето. 100 грама холандско сирене съдържа 352 ккал, а сирене чедър - 392 ккал. В руското сирене има 360 kcal, а в сиренето - по-диетичен вид сирене, съдържанието на калории е 260 kcal на 100 грама продукт. В същото време калоричността на моцарелата е още по-ниска и равна на 240 kcal.