Сандра Селбах за затлъстяването и намаляване на стомаха Wunderweib

С намаляване на стомаха: от 160-килограмов колос до великолепен модел плюс размер

Намаляването на стомаха й спаси живота. Сандра Селбах страда от затлъстяване в продължение на много години, в пиковите моменти тя тежеше почти 160 килограма. Така тя успя да отслабне.

Сандра Селбах беше толкова дебела, че едва не умря от това. 160 килограма тегло. Измъчващо клатушкане, хрускане на ставите, сърдечно сърце, което трудно понася тежестта ...

Как се стигна до това? За Сандра храната винаги беше утеха. Вътре се чувстваше празна и не знаеше какво да направи, освен храна. Хората, които са зависими, могат да станат зависими от всичко. Алкохол, цигари, наркотици. При Сандра беше пудинг, кисело мляко и оризов пудинг в големи количества. Докато тя самата не се превърна в литургия.

Детството на Сандра е белязано от безлюбен баща и несигурна майка, която се мъчи в нощните клубове и постоянно пие твърде много с алкохол. Тя и майка й се движеха често, което доведе до това, че Сандра не се чувстваше никъде у дома си. Сменящите се майчини партньори в живота, тормозени устно и физически Сандра, затрудняват живота на младото момиче. В училище я тормозиха и подстригваха, че влачеше проблемите си със себе си като невидима аура. Често самотното момиче се погребваше в стаята му, слушаше меланхолична музика и се наслаждаваше на сладка и мазна храна, която беше утешителят на душата й.

Сандра съобщава: „Най-добрият ми приятел и постоянен спътник беше храната. Ако сте пристрастени към яденето, ще използвате храната по различни причини, било то нервност, стрес, напрежение и натиск за изпълнение, недоволство, разочарование и скука. Храната беше мой постоянен спътник, мой утешител и предполагаем приятел. Даде ми усещане, на което мога да разчитам. "

намаляване

В младостта си Сандра можеше да се справи сравнително добре с всички излишни калории. Тя получи женствени извивки, които се оказаха много сладострастни. Сандра нямаше нищо против, защото бързо забеляза, че мъжете харесват нейните извивки. „Красотата е сила“, научи тя. За съжаление, това знание не й помогна по-късно, за справяне със затлъстяването.

Тя два пъти влезе в нещастна връзка с простени мъже, които преди всичко се надяваха на забавление от хубавата блондинка. Рядко получаваше любов, одобрение или грижа от тези мъже. Вместо това първият мъж продължаваше да я слага, казвайки й, че е безполезна и твърде мързелива. Вторият беше известен политик, женен за друга жена. Независимо от това той започва връзка с Сандра, но един ден се връща при жена си.

Нещастна афера накрая потопи Сандра в мизерия

Сандра и двата пъти оставаше с мъчително влюбване, което тя отново знаеше само как да изтръпне с храна. Тя съобщава за политика: „Моят свят най-накрая се срина, когато разбрах, че този човек, когото вярвах, че съм спечелил, вече не иска да бъде с мен. Това нещастно заключение на връзката ни беше основният стимул за моето болезнено затлъстяване. Взех си много чаши оризов пудинг, сложих ги на масата пред себе си и ги изядох по една тенджера. Стомахът ми се сви от физическа болка. Ядях натрапчиво, но това не спря. Хранене, траур - нищо друго не определя живота ми. "

От 100 килограма, няколко килограма повече нямаха значение

Теглото й се увеличавало от ден на ден. Когато Сандра достигна магическата граница на звука от 100 килограма, беше шокирана. Но шокът не беше достатъчен, за да спре катастрофалното развитие. "Бях достигнал измерение, при което десет, 20 или 30 килограма повече или по-малко вече нямаха значение."

Сандра се опитваше отново и отново да отслабне с диета, но това, което загуби, обикновено поставяше два пъти след това. „През това време се влачих през ежедневието в лошо настроение и агресивност. Можете също така да определите настроението ми като депресирано. При оттегляне. Беше така, защото бях зависим и съм и до днес. Храната като наркотик. Да го направя без това почти ме съсипа. Трябваше да ям отново, за да се оправя. Бях хванат в омагьосан кръг. "

Въпреки че Сандра сега тежеше над 100 килограма, тя все още се срещна с настоящия си партньор в живота Франк през това време. Франк се оказа любящ и надежден: „Той винаги беше лоялен и уважителен към мен и до голяма степен не искаше да каже каквото и да е за теглото ми.“ За съжаление Франк обичаше не само Сандра, но и храната. И така оттогава двойката пирува заедно. И двамата с Франк обичахме кулинарни изкушения с тяло и душа. Изживяхме ги необуздано. Когато започнахме лятото с конус със сладолед и пет топки, добавихме огромна спаначена лазаня с чесън и много сирене в снек бара. "

Накрая Сандра достигна ужасното тегло от 158 килограма. „Винаги съм се фокусирал върху това, което ми се струва красиво: косата и лицето ми. Тотално игнорирах останалите. Нямах повече планове, нямах реални нужди, нямах очаквания, едва ли някакви надежди. ”Нито психотерапията, нито лечението помагаха. Групите за отслабване също не бяха за Сандра: „Тези групи рядко са полезни за хора с наднормено тегло, защото проблемите не са в грешната диета, а в по-дълбоки, най-вече травмиращи преживявания, които те носят със себе си през целия си живот и ги оставете да посегнат към храната като пристрастяване. "

Тялото на Сандра бавно, но сигурно накуцваше. Един ден Сандра се свлече пред компютъра си на тавана. След като се изкачи по стълбите, сърцето й забърза, замайваше се. "Изведнъж бях толкова тъжен отвътре и определено почувствах: Ако продължа така, ще умра."

Това беше повратната точка за Сандра Селбах.

След емоционален спор със своята здравноосигурителна компания, която първоначално отказа да се съгласи и отново посъветва психотерапия, й беше позволено да направи оперативно намаляване на стомаха. „Моят лекар във Франкфурт каза, че в моя случай той не вижда друго решение освен операция. Без хирургическа намеса би трябвало да живея с постоянно чувство на глад, което не би било основата за устойчива, дългосрочна диета.

Сандра също знаеше, че само операцията няма да й помогне да се върне към здравословен живот. „Процедурата беше възможност, предлагаше помощ, но не замени голяма доза дисциплина. Ако не бях променил коренно хранителните си навици, намаляването на стомаха нямаше да има огромен успех. Можете да ядете само на малки порции след намаляване на стомаха. Но ако ядете малки количества храни с високо съдържание на мазнини и захар много често денонощно, няма да отслабнете. "

Операцията премина добре и след първите няколко дни на болка Сандра отново се качи на кантара в болницата. Вече беше загубила две килограма. „Фактът, че везните показаха значително по-малко след всички страдания, ме накара да направя невероятен удар. Разбрах, че съм постъпил правилно и съмненията отшумяха. ”През следващите месеци Сандра успяваше непрекъснато да отслабва. С всеки грам по-малко тя се чувстваше по-добре, еуфорията й помагаше да контролира хранителното си поведение. В крайна сметка тя се отърва от внушителните 80 килограма.

Излишната кожа трябваше да бъде отстранена хирургично

За съжаление кожата й не вървеше заедно с развитието. Напълно разтегнат и пълен с вдлъбнатини, той се развя по гърдите, ръцете, краката и книгата. Сандра абсолютно не беше доволна от външния вид. Единственото решение: операции. Цялата излишна кожа трябваше да бъде отстранена хирургично. „След такава загуба на тегло изглеждате като много възрастна жена, всичко виси на гънки“, казва Сандра. Всяка операция означаваше нова болка, нови разходи. Сега Сандра е инвестирала повече от 21 000 евро за възстановяване на тялото си. Само издърпването на корема струва 4000 евро. „Но с всяка операция се чувствам отново по-добре и по-завършен, най-накрая успях да се движа отново свободно и безпрепятствено на публично място, без всички да ме зяпат ...

Сандра беше придружена от екипи на камерата

За да може да плати тези суми, Сандра накара различни телевизионни екипи да я придружават по пътя си. Положителен страничен ефект: той става все по-популярен. Номерата на феновете й във Facebook нарастваха непрекъснато и тя получаваше все повече и повече запитвания от фотографи, които искаха да я резервират като модел. Днес, в допълнение към основната си работа в комуникационна компания, Сандран е популярен модел плюс размер. "Всички тези снимки ми помогнаха толкова много да възстановя самочувствието си!"

Всеки, който види снимките на Сандра, няма да може да повярва на историята зад лъчезарната усмивка. И все пак точно тази усмивка е най-доброто доказателство, че дори човек, който е напълно унил, може да успее да се пребори с пътя си към живота. Сандра би искала да насърчи точно това: „Мога само да посъветвам: Не се отказвайте! Намерих страхотни форуми в интернет, където можех да говоря с хора, които имаха същия проблем. Тя ме доведе до консултациите с лекарите, които ми помогнаха да си върна стария живот. Определено има много начини за борба със затлъстяването. И ако е необходима операция, това не е от какво да се срамувате. "

Нови моменти на щастие: пазаруване вместо пируване

Пристрастен човек, който се отказва от една зависимост, често си пада по друго вещество. Това се случи и със Сандра. За щастие новите им неща за щастие са много по-малко опасни: „Винаги обичам да пазарувам. Но не харча огромни суми за това. Понякога червилото за 1,50 евро е достатъчно, за да ме зарадва. “Сандра сега застава на кантара само на всеки няколко дни, за да провери дали теглото й е в здравословен диапазон.

Най-добрите перспективи за Сандра, която днес е на 40 години, за дълъг живот с много красиви моменти, в които наднорменото тегло ще бъде само предупредителен спомен. "Моето минало пламва отново и отново: картините на мен като колос, картините на мен като психологическа катастрофа. Вероятно никога няма да се отърва от тези снимки. Но те ме призовават да се отнасям с уважение към новия си живот и никога повече да не рискувам. "

Проверка на фактите: За кого редукцията на стомаха е подходящо средство за отслабване?

Професор доктор. мед. Рудолф Вайнер, главен лекар в Клиниката по хирургия на затлъстяването и метаболитна хирургия в Офенбах на Майн:

„Заболяването с морбидност не е„ с няколко килограма повече “, а - в зависимост от размера на тялото - тегло от най-малко 140 килограма. За минимално инвазивно намаляване на стомаха обаче не само хората с патологично затлъстяване са под въпрос, но и пациентите, които са свързани с теглото Натрупването на мазнини в корема може да предизвика захарен диабет тип 2. Минимално инвазивните операции на стомаха, но също и ендоскопските процедури, могат да накарат това заболяване, предизвикано от затлъстяване, да изчезне отново, т.е. Здравите хора с над 35 килограма с наднормено тегло вече са - дори и да са „здрави“ - кандидати за операция, ако страдат от ситуацията, имат лошо качество на живот или реагират на депресия развийте се. "

Кой метод е най-подходящ за здравословно отслабване, трябва да се решава индивидуално за всеки засегнат човек след консултация със семеен лекар и специалисти.

Пълната история на Сандра Селбах може да прочетете в нейната книга:

Чрез дебели и тънки - изходът ми от затлъстяването
ISBN 978-3-86265-476-5 | Schwarzkopf & Schwarzkopf